早早定了早上6点的闹钟，闹铃响的那一瞬间，我以迅雷不及掩耳之势迅速挂掉了。
脑海里有个小人告诉我“快起床啦～要晨读啊！人家都开始学习了，甚至还学完了，你在怎么还在睡啊？！”
另一个小人迅速回击“天还没亮呢，再睡半个小时再起吧，不耽误学习的～”于是我又沉沉睡去，7点才突然醒来，匆忙起床。
我脑海里打架的那俩小人，前者叫理性，后者叫感性，《瞬变》的作者用“大象与骑象人”的心理模型来形容它们。
大象代表感性思维，时左时右，主张及时行乐。而骑象人代表理性思维，试图驾驭前者，努力往前。
悬殊的力量对比，好比胳膊拧大腿，到底怎样才能更好驾驭对方呢？
首先，骑象人发出的指令要明确。
我脑子里的小人拧着我的耳朵喊：“打不上卡你的押金就不保了！还要背英文版的《出师表》！”我冷汗直下，迅速起身。
其次，激发动力。
听说，农夫会在驴的脑门儿上挂一根胡萝卜，这样它就会因为想吃那根胡萝卜，而不停往前走。而我先生就更舍得了，他表态只要我能在早上6点前起床，并且好好吃早餐，就给我100块。一个月就是3000啊，啊啊啊冲鸭！起床！
最后，营造环境。
为了早起，我排除了一切障碍。为了防止醒来先玩手机耽误起床，我还买了个闹钟，把手机放得远远的。这样闹钟响的时候，我就会怕影响家人休息而迅速起来摁掉。
培养一个好习惯，实在是太难了。但是每次早起，就看到已经在发晨读笔记的小伙伴，有了榜样在前，坚持也就更容易些。
等自己也坚持上一段时间了，看着每天像白捡了半天时光，生活好像也变得更轻松了，成就感油然而生。
虽说这只大象像个糟老头坏得很，但是我却意外发现了这个老头的可爱之处，这何尝不是种收获？
网友评论