让潜意识帮助你

作者: 灵心_心理咨询_邱玉东 | 来源:发表于2019-06-15 16:30 被阅读0次

    刚刚学习nlp的时候,非常相信nlp的未来想象。在学成回来之后,也曾经找了一些关于教育的nlp应用的书籍,也曾经尝试着去读着就准备着。在这样的一个过程中,我首先对我自己的未来做了一个规划,使我自己在这近一年的时间里面有了一些收益。

    但是当时在做规划的时候,似乎并没有想到意外的情况——意外的支出陡然的增加,我有些沮丧,有些惊慌失措,内里有一些愤愤不平,然后慢慢的在行为上,在有些时候觉得天塌下来了一样,觉得很多事情无法挽回,觉得计划受到了冲击。慢慢的有一些事情,我往负向想的多一些,有些事情慢慢的也不是那么合作了。

    似乎这样的一种负性的认知和期待,真的好像变成了现实一样;预计中的一些业务,或许因为内心深处的那份犹豫,没有达到想要的效果,给我们和业务对象都带来了困扰。

    有的时候想想真的是这样,你当下在想什么?你在未来的期待是什么?即将展现在你面前的这部电影,将会就是你所想象的那样。

    比如现在的家庭关系、亲密关系、亲子关系,都在想象之中一天天变成现实,家庭成员之间界限分明,张弛有度;家庭氛围祥和安静,彼此交流,能够探测到相隔好几米远的距离的声音,每个人的感觉器官都是开放的,对彼此的期待和想象也是正性的;相互之间的关注,也在可接受范围之内,既没有过分的侵入,也没有过度的疏远,彼此都能感觉到对方的存在,内心是温暖的,感觉是被包容的,能感觉到自己在他人心目中的存在,“一个屋檐下却倍感孤独”,这种现象基本上越来越少。

    所以从现在开始继续邀请潜意识,给我一份未来的美景:我想要的成功是怎样的?要取得成功,我需要做些什么?会有哪些人跟我一起?还有哪些意外的事情?我需要为这样的意外做怎样的准备?成功的时候我会在哪里?会有哪些人跟我一起?成功的时候我是怎样的一种形象?我会处在哪个环境下?我会说些什么?我会做些什么?我会听到些什么?我会看到些什么?

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