2019-7-7晨间日记

作者: 野老说史 | 来源:发表于2019-07-07 05:50 被阅读2次

7月7号,星期天。

起床:5:30
就寝:10:00
天气:晴天
心情:好
纪念日:抗战胜利纪念日。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:退休以后生活模式的转型。

本月重要成果:备课和开启新课。


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

阅读写作散步。

财务检视持平



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

孙真人养生阅历。


健康与饮食

今日步数:18,724

今日锻炼:一万步以上。

今日饮食:整天品种少量多餐。

好习惯打卡


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