如果你每天都在练习紧张，练习担忧和害怕，你就会成为这方面的高手。
而如果你能够每天练习勇敢，练习放松和豁达，你同样也能够成为这方面的高手。
当人们受到伤害时，往往会选择逃避，选择不去碰触和回忆那些让自己难过的事情，但这样往往容易使自己进入逃避型的牢笼之中。
人为了自我保护，是需要让自己麻木一点的。但问题是，麻木这件事情并没有针对性，你不能够做到只针对某些方面麻木，如恐惧、痛苦等负面的东西，就是说一旦麻木，连快乐和温馨甚至爱情也会麻木，它是全方位的麻木。
所以我们必须能够走出逃避型的牢笼。勇敢地去面对过去所遭受的伤害，然后调动自己的感官去细细的体会生活当中的美好。
告诉自己，我是有权利这样做的。我不会让那个伤害我的能力变得那么强大，犯错的并不是我，主动的调动这种情绪去感受自己，只有这样才能够真正的治愈自己，使自己走出逃避型的牢笼。
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本文标题：随记：走出逃避型牢笼
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