今天感到胸口闷,心脏处又有硬硬的感觉了,很害怕。怕冠心病要犯了。所以我决定从现在起开始站桩,每天尽可能完成六个小时,即使分一百次也要完成。为了救命,也是为了成就自己。早睡早起。
今天的站桩又加入了一个新的伙伴,我讲解了一下站桩需要注意的事项之后,我们就开始了站桩。 站桩一开始,我心里特别的感...
早上醒的早,起的晚。站桩的时候孩子跟他爸说“妈妈又站桩了” 今天的汗水比昨天的少,总结一下就是浮躁。时间方面其实...
今天又站桩了,看了些站桩的文章,又坚定了我站桩的信心。找些让自己坚持的方法,坚持下去才会越来越好。今天期间心口也有...
站桩第510天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,大学步第67天。 哄完孩子睡觉,开始站桩。今天觉得冷,开始站桩之...
TT站桩打卡D5: 感觉自己是抗拒开始,又舍不得结束。 这两天都是隔天站桩。
今天又开始犯困了,站桩的时候有出汗,而且体重又增加了
站桩的桩字取义于“桩”,少林,武当,峨嵋各派拳法的修炼对站桩也极其重视,必须首先要练好蹲马、站桩。拳家有云:“未习...
今天是我又开始黄庭禅站桩第三天。为什么说又呢,因为从16年中旬,我就开始站桩,一直到过年,过年断断续续站,后来来深...
按:近日,不少桩友反馈了回家教父母亲人站桩的消息,陆续有桩友反映站桩后身体逐步改善。新的一年,让我们从站桩开始,倡...
写写今天早上的站桩吧,就当作是今天的站桩记录! 早上先是跑了三十分钟慢跑,打了一遍八段锦,我准备开始站桩了。站桩是...
本文标题:又开始求救于站桩了
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