早起第406天，4点37起

作者: 万里依然99 | 来源:发表于2021-09-10 05:01 被阅读0次

调整学习两天后，复述的时间还是没能达到既定的标准，总是被各种各样的事情打扰着。但唯一好的一点就是，即使白天一整天都在复述的状态下，也没有以前的累感了。可上午总是不自觉的想吃东西，或许是复述时注意力不够集中，一点点饿了就想找东西吃，这一点要改正，一旦注意力高度集中时，就不会出现这种思想抛锚的状态了。

另外因为白天不能看书，所以心里对于看书是很期待的，因此今天早上醒来，一看快五点了，就赶紧起来，要是换了以前，肯定会再睡下，等着闹钟响了再起来。而这样自然醒的状态，虽然睡觉总时长没有之前多了，但却比之前更加清醒了。

如果女儿晚上能够睡觉再早一些，比如9点就睡着，那么我要是醒的再早些，也是可以更早起来的。只是一到晚上，女儿就是各种问题，各种玩，不想睡觉，有时我都急的想要发火的状态，因为时间已经不早了。到最后只能压缩看书的时间，十分钟左右看完，赶紧让她睡觉。

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