图片来自“LeonRun吧”公众号

本篇文章会有些长，如果你在阅读过程中出现情绪烦躁，请尽量调整克制。如果确实不能调整克制，那么我建议你慎重考虑下是否要加入“100天持续行动训练营”。因为我们认为一个不能安静、专注阅读文字并严格按照要求行动的人，是没有成长未来的。这篇文章其实就是成长联盟的第一道筛选门槛。

如果你是成长联盟老会员，或者对“100天持续行动训练营”有比较深入的了解，对LEON足够信任。那么你现在就可以直接跳到文章底部报名了。

如果你刚好打开了这篇文章，对我们做的事情有点兴趣，正好也有改变的意愿。那么就耐心阅读以下文字吧。

LeonRun成长联盟是什么？

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LeonRun成长联盟是高校教师LEON发起成立的一个致力于用持续行动践行个人成长的社群。LeonRun的涵义是“跟着Leon一起向前Run”，在持续行动之路上不断奔跑前进、超越自我！

成长联盟成立于2016年11月7日，目前已经持续运营300多天。我们的核心产品输出是“100天持续行动训练营”，该训练营致力于持续行动能力的实战训练，奉行“死磕自己，言行一致，不自欺，执行不放水”的行动原则。

在过去的300多天里，我们克服了懒惰，不给自己找借口，抵制住了各种放弃的诱惑，通过一天天扎实的行动提升了自己的持续行动能力。我们逐渐用习惯而非痛苦的坚持来支撑自己的行动！

对于训练营给我们带来的价值当中，我觉得最重要的一点就是通过持续做一件事情，以点及面，辐射到工作、学习、生活的方方面面，进而重构了我们的生活。

当然，100天对于漫长的成长之路而言是微不足道的行动量。因此“100天持续行动训练营”会一直做下去，这也是在持续行动！

所以，10月3日第3期结束后，我打算在10月9日（周一）启动第4期。

持续行动有什么价值？

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为什么我要做“100天持续行动训练营”？先来看一个观点，看看你是否认同？

“现在的互联网时代，资源一大堆，大部分知识都能找到资源，也不贵。但最困难的，是你怎么持续学下去，直到学成。而那些高质量的社群，主要价值不在于传授的知识，而是人和人之间的联系，以及让你能持续行动的氛围。”——香港第一自媒体Spenser

其实，这就是我做“100天持续行动训练营”最初的原因。人都是有惰性的，并且半途而废是很多人的标配技能。

我们更愿意不断地给自己设定目标和计划，规划美好的蓝图来让自己看上去很有追求。但是一旦落脚到行动，便不能持续，就会轻易放弃。这就是很多人空有想法，却不能实现的根本原因！

就像作战一样，如果我们把时间都花在装模作样的小行动上，以及没有任何效果的长时间的部署上。那注定是会战败的！

而成长联盟就是致力于给大家营造一个持续行动的氛围，带领大家用持续的行动去一步一步实现自己的目标。这里是一个用行动去丈量想法的地方，而不是空想和说大话。同时，我们还致力于建立起成员间的联系和链接，共同进步。

我们每个持续行动小组的终极目标就是让大家在各自的行动方向上持续行动，持续进步。

通过持续行动逃离伪学习

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现在是一个学习成长成为流行的时代，人人都在谈学习，聊成长。但你有没有想过你可能只是在伪学习。

很多人“坚持”买了很多书、一年下来囤了太多课，但是学习生活依然没有起色，自己还是那副老样子，并没有什么实际成长和进步。

并且一直处于“迷茫-焦虑-囤书囤课-开始行动-中途放弃-更加焦虑”的死循环当中。

这种循环其实是一种低水平重复建设的伪学习行为。一旦遇到困难和特殊情况就会缴械投降，主动放弃，半途而废。这样学习的结果可想而知会多么不靠谱。

那如何避免这种缓解焦虑的伪学习呢？

我的答案只有一个——持续行动！

有句话叫“不行动，然并卵”。我们要通过扎实的行动，并且是持续的行动去获得真正的进步！这才符合成长的客观规律。

“100天持续行动训练营”怎么玩？

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可能你心里有很多问题，比如：

1.从成长联盟到底能得到些什么？
2.会员招募对象包括哪些？
3.具体要怎么玩？
4.如何才能加入？有什么门槛？
5.加入后需要做什么，怎么做？
6.加入后会有用吗？
......

其他问题你看完本文即可获得答案，而第6个问题我现在就回答。还是那句话：可能有用，也可能没用，关键在你能不能有效行动、持续行动！

接下来请看我们具体怎么玩吧。要特别注意标黄加粗的文字额。

一、加入成长联盟你将得到些什么？

加入成长联盟，进入“100天持续行动训练营”，只要你保证持续行动，至少你可以得到这些：

1.获得一个非常棒的持续行动氛围。

加入成长联盟的人都是对成长有追求，并且行动力比较强悍的人，他们会做给你看！

2.获得初步的持续行动能力。

让你做事情不再是三分钟热度，不会过了鸡血期、新鲜期就很快放弃。

3.开始每天多做一件事，持续100天，感受到一个最小正周期。

一件事持续做100天，一定会有你想不到的收获。不信，你持续跑步100天试试，看看能不能减肥瘦身或者成功挑战21公里的半程马拉松。我就是用100天的持续规律跑步顺利完成了人生首个半程马拉松的。持续行动具有强大的力量！

4.通过交流分享，提高表达和输出的能力。

一些行动小组有“书香论坛”、“周检视”、“复盘日志”等交流分享活动。越分享，越成长！

5.结交来自全国各个地方的同频的小伙伴，获得高质量的弱关系人脉。

相比强关系人脉，在社群里结识的弱关系人脉更能对自己的行动进行鞭策。

6.参加每个月成长联盟发起人LEON组织的“LeonRun成长论坛”并聆听主题分享。

与成长联盟的小伙伴交流持续行动相关的有价值的话题。

7.我们还会不定期在成长联盟内部分享许多有价值的付费内容，免费分享给大家。

... ...

其实你加入进来，也许收获还远远不止这些！

二、会员招募对象

无论你是高中生、在校大学生、应届毕业生、刚工作的职场小白、工作多年的职场老手、创业者、自由职业者还是家庭主妇... ...

只要你有自我成长追求，并且渴望改变，愿意逼自己一把，都可以申请加入。

同时，如果你经常下决心但却不能付诸实质的行动，言行不一；如果你做一件事总是三分钟热度，不能持续；如果你希望找到一群志同道合的小伙伴，报团成长；如果你想结识各个地方和学校的人，扩展人脉；如果你对现在的自己不那么满意，想突破自我重构自己的生活。

那么，“100天持续行动训练营”你就更不能错过啦！

三、持续行动小组概况

“100天持续行动训练营”里目前有7个行动小组。她们分别是阅读小组、早起小组、书法小组、运动小组、英语口语训练小组、小习惯养成小组（如果你觉得100天太长，可以先申请加入小习惯养成小组，从21天开始）、普通话训练小组（拟启动）。

大家进入“100天持续行动训练营”后，可以根据自己的情况自由选择加入的小组，并且必须加入至少一个小组！

四、训练营的具体玩法

1.成长联盟社群层面的行动训练

LEON会带领大家在“LeonRun成长联盟”QQ群内进行“清晨三件事”的持续打卡训练。让你深刻体会到这种极简打卡方式的真正魅力以及对自己生活带来的改变。同时，LEON也会在联盟QQ群论坛内发布成长任务。

2. LeonRun成长论坛

每个月LEON会在成长联盟内部举办“LeonRun成长论坛”并做主题分享。以此强化对会员持续行动能力的引导和训练，也增进社群内部各行动小组成员间的交流。

3.成长联盟QQ群论坛

会员需根据要求更新自己专属的成长帖，给自己的持续行动留下足迹，也保留“证据”给自己将来可能的懈怠和行动中断打脸。第4期我会努力让群论坛成为大家记录自身成长，与小伙伴们深度链接的后花园。

4.在小组内部开展相应的持续行动

我们每个持续行动小组都有一个专属QQ群，由组长负责管理和维护，这是我们“100天持续行动训练营”的主战场。大家可根据各个小组行动方案（进入LeonRun成长联盟QQ群后即可查看）的要求完成入组任务并经组长审核通过后加入相应小组！
组长负责按照小组行动方案引导和监督小组成员持续行动。当然，监督并非“万无一失”，更多的还需要自己监督自己，“慎独”如是也。

特别提醒：小组组长将严格按照行动方案定期清理不按要求行动的成员。若想再次加入小组，则须写1000字以上的入组申请书（具体要求见各小组行动方案），第二次淘汰则字数加倍，以此类推。

温馨提示：被所在小组淘汰后，只是会被小组QQ群清退，LeonRun成长联盟将在100天内一直保留你的会员资格，以期你重整旗鼓，再次行动起来。

五、成长联盟会员资格申请方式

大家需要申请加入“LeonRun成长联盟”，成为成长联盟的会员即自动进入“100天持续行动训练营”。

所以，

“100天持续行动训练营”第二道筛选门槛来了——付费申请会员资格。

这里要特别提醒一点：成长联盟不是“知识付费”，而是“行动付费”。但是为知识付费了，并不一定就真正学成了。因为谁都不能真正教给你知识和能力，唯有靠自己的行动才能学到知识、习得能力！

在“100天持续行动训练营”里，LEON和各位组长也许都不能给到你直接的知识，不会直接教你怎么做，更不能帮你做。但是我们会以身作则，行动起来做好表率！并且会打造成长联盟内部良好的持续行动氛围。记住，如果你加入成长联盟，其实是在为未来100天里你能够真正持续行动起来而付费，因此我们是“行动付费”。

那成长联盟会员价格是多少呢？

100元

相当于未来100天里每天要为自己能够行动起来付费1元。想想在你现在每天的日常生活里，1块钱能做点什么呢？买瓶矿泉水可能还得一块五呢。因此，把这一块钱投入到自己的学习和行动上，何乐而不为呢。

六、注意事项

以下文字有点密集，不过一定要认真看额，有惊喜额。

1.不要认为你付费加入了成长联盟，就大功告成了，并且觉得100天持续行动很容易。甚至认为付费了就是上帝，LEON和组长们都要围着你转。这都是最愚蠢的想法，更加明智的想法是你应该考虑如何让花出去的钱通过行动获得成长进步，用收益赚回来！

2.第4期成长联盟会员资格有效期从2017年10月9日到2018年1月16日（农历冬月三十）。不论加入早晚均适用于此规则，并且不论加入时间早晚会员资格都是100元。

3.成长联盟不退费。付费进入成长联盟社群后获得会员资格，可享有内部会员权利，加入各个持续行动小组，聆听成长论坛分享，获得最直接的持续行动氛围。为了保护成长联盟及其会员的共同权益，付费进群后，一概不退还进群费用。请在决策时慎重考虑，担当自己的选择，不要头脑发热。

4.前10名加入成长联盟的会员将免费获得我在“一块听听”做的《10招教你提高持续行动能力（干货篇）》分享一份，可无限回听。

5.关于会费优惠。第3期“100天持续行动训练营”老会员续费加入第4期，会费打八折。如果会员（包括新加入的会员）推荐新会员加入，推荐人获得10元/人的奖励，被推荐人则享受九折优惠。另外，LEON乐跑团在编成员（有正式乐跑编号的新老成员）申请加入成长联盟，会费用同样打八折。希望更多在个人成长上有追求，并且认可成长联盟的小伙伴能够加入我们，一起抱团成长！

6.9月30日24:00以前付费加入的会员在以上优惠的基础上再立减10元。

7.其他事宜加入成长联盟后还会详细说明。

最后，报名通道给你

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请长按保存以下二维码至手机，用支付宝扫一扫功能从手机相册里找到二维码图片，转账100元后，将支付宝转账对话界面截图发LEON个人QQ 654717624，LEON亲自客服，邀请入群。不会扫码的就输入账号allein79@126.com转账即可。如果要微信转账，请直接联系LEON。

图片来自“LeonRun吧”公众号

温馨提示：

1.如果是成长联盟老会员，转账80元并备注自己在成长联盟的会员编号。

2.如果会员推荐朋友加入，请将所推荐的新会员QQ昵称发给LEON，后续会一并统计并进行奖励。

3.被会员推荐加入的新会员转账90元，并备注推荐人会员QQ昵称＋“老带新”字样即可。

4.如果是LEON乐跑团成员，转账80元，并备注自己的乐跑编号即可。

5.如果在9月30日24:00前付费加入，在享受以上优惠的基础上，再立减10元。

用100天的时间伴你成长，和LeonRun成长联盟共同进步吧！期待你的加入。

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特别提醒：10月9日第4期“100天持续行动训练营”开启后，成长联盟会员资格依然开放申请，随时欢迎大家的加入。

有任何问题，欢迎留言。本活动最终解释权归LEON所有。

Welcome！