英国剧作家萧伯纳说:“要过得好,就要寻找想要的空间,找不到,就自己创造。”
1.每天独处一小时,可以打扫打扫屋子,活动活动身体。
2.做每一件事,多给自己半小时的时间。
3.每周安排两个晚上,九点上床睡觉。
4.不好吃的东西,就不要吃。
5.喝纯净的矿泉水,喝很多。
6.凡事优先考虑舒适度,并且笑口常开。
7.每周有一天用来休息和恢复元气。
8.随身携带有趣的读物。
时间和精力是你最宝贵的资产,你得用这些资产去投资,去布局,去创造让自己过得好的空间。
随笔/恒之馨(图文原创)
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