今天心情不太好,端午节连着当班,人有点躁。
下午赶去单位开会时,与妻在微信上大吵了一架,弄的双方下不来台。
情绪这东西,时好时坏,真不能小瞧了它。
坏情绪若不管制,后果相当可怕。夫妻间拌拌嘴无妨,如果任由它滋生蔓延,犹如干柴烈火般的暴烈,接下来只会互伤,甚至出现无法挽回的局面。
因为不懂克制,情绪一度失控,我曾经伤过一只小板凳,想来都觉得懊悔。
那是一只素面朝天,不带浓妆艳抹的小木凳,放在洗漱间角落里,给女儿每天洗脚当坐凳。
那会,母亲还在家里住着,帮忙打理生活。
或许是年轻脆弱,应对不来工作的乏闷,还有婚姻生活的磕绊。每天上班谨小慎微,回到家不懂释压,让戾气一直积压在胸口。
忽然有一天晚上,母亲带着女儿已经入睡。我不知什么事,开始与妻在卧室争吵。说不了几句话,两人声音越来越大。我感觉胸膛有无名之火,在熊熊燃烧。
大晚上,出门透气也不合适,便来到洗漱间照照镜子,洗把脸冷静冷静。然而,坏情绪左右着,自己也没往好处使劲,任由情绪发酵。
结果,目光聚焦在小板凳上,火气也全撒在它的身上。
一只无辜的小木凳,原本缩在角落,没招惹谁,却被我当成出气筒,一次又一次重重摔在地上。
小木凳不能言语,但也是一条生命。在自己怒火中烧之后,活生生被摔得七零八落,彻底散落在了地上。
其实,那只小木凳的下场,又何尝不是怒火中烧的自己。任由情绪宣泄,只会一败涂地,得不偿失。
想起那一刻的气急败坏,还有不能自已的愤怒,定然不是美好生活的模样。
小木凳四分五裂的惨状,时刻印在脑海,提醒着自己学会克制,控制情绪。
像今天这样,有了烦躁,定是戾气找上门来。
本该拿起心中的小板凳,当成克制情绪的利器,而非四处烧火,害人害己。
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