高血压与脑出血相关密切，高血压的患者有1/3的可能出现脑出血，而脑出血的患者中95%是高血压；而且高血压脑中风复发的可能非常大！
所以我写科普文章想帮助大家明白：脑中风前控制高血压是最好的办法！若不小心脑中风后，控制好高血压，防再次脑中风也是一样重要。
网友：余医生你好，好不容易才添加上你，我关注你很久了，我是一名中风患者，已3个月，总是低压120之间，高压150左右，我问医师姐，如何降低血压？谢谢您！
余医生：你好，多少岁了？工作？胖吗？发现血压升高多久了？最高血压多少？目前吃的什么药？（希望全告诉我），还有其他疾病吗？脑中风当时是脑出血还是脑梗塞？
网友：你好，今年48岁，脑出血，在北京首钢住院的，现在回四川，在家疗养，谢谢，我左手不方便！（可能是右侧脑出血致左手肌力下降，即偏瘫）。
医院开的硝苯地平缓释片。在出事时，血压230多，在三年前出现过。目前能走，慢慢不用拐杖，手指没力。
余医生：不对，你服药方案不对，至少降压药该联合应用！你这样控制不好血压再次脑出血的危险非常大。
有检查结果或住院的复印资料吗？能照上来看下吗？家里人能否有空帮忙？完整的正确的服药方案对你很重要！以前有什么不良生活习惯吗？如抽烟，喝酒、熬夜、劳累 ......等？身高？体重？
网友：我就问一下，有病历，我左手不方便，谢谢你！我一人在家的，以前抽烟、喝酒，1米6，重130。
余医生：你的体重指数为25.4左右，慢慢还可以减下体重。你们那里有厄贝沙坦氢氯噻嗪吗？可以暂加服这个药。其他防再次脑出血的药要看你的病历资料才好决定服什么药物。等你家人有空时，预约下，能否在我下班微信视频下，看看你的病历。
网友：余大夫，今天我一个人不方便与你联系，我妻子在外找工，我儿媳回娘家去了，等她回来了和你联系，好吗？
余医生：好的，你年轻，一定要加强锻炼，心态放松，相信能尽力恢复好些的！
以上是高血压大哥和我的对话，可以想象他现在的生活是多么的艰难，最重要是高血压还没有控制好，血管仍继续受到损害，还有再次脑中风等并发症的危险！
他目前需要全面的服药方案（联合应用降压药和防再次中风的药物）、乐观的生活信念、长期地坚持锻炼，才能有所改善。不然，会更糟糕，我真想帮他一把！
高血压患者，控制血压是多么重要，人不是怕死，是怕活着受罪！
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