下午看天气不错，拉上他一起陪我到广场去锻炼。
他在一边走步和跑步间或交替进行着运动。我在另外一边按我这周的第二次运动计划进行着跑步2分钟走步2分钟共6次。
还好这次出来时特意换了件稍薄一点的羽绒外套，这样运动完毕身上就没有上一次那么多汗了，身上也没有那么累，正好他也运动完毕。
我们就此结束了我第三周第二天的运动，休闲散步着回家转要去准备晚饭啦。
到家我俩合作一个和面一个擀做了牛奶鸡蛋手擀面，做了两个菜，晚饭我们和老妈吃的很好……
下午看天气不错，拉上他一起陪我到广场去锻炼。
他在一边走步和跑步间或交替进行着运动。我在另外一边按我这周的第二次运动计划进行着跑步2分钟走步2分钟共6次。
还好这次出来时特意换了件稍薄一点的羽绒外套，这样运动完毕身上就没有上一次那么多汗了，身上也没有那么累，正好他也运动完毕。
我们就此结束了我第三周第二天的运动，休闲散步着回家转要去准备晚饭啦。
到家我俩合作一个和面一个擀做了牛奶鸡蛋手擀面，做了两个菜，晚饭我们和老妈吃的很好……
下午看天气不错，拉上他一起陪我到广场去锻炼。 他在一边走步和跑步间或交替进行着运动。我在另外一边按我这周的第二次运...
第三周：20170702---20170708 20170702周日，休息天，践行易效能以来第一次偷懒打卡后睡大觉...
尽管每次跑步过程中都很享受那种释放和战胜自己的感觉，尽管不止一次暗示自己已经爱上跑步，尽管临睡前想到第二天是跑步日...
我一直是一个喜欢运动的人。相信，运动使人年轻，运动让人拥有的容光焕发不会轻易褪去。 前年，因为家乡开始举办马拉松，...
加入007不写就出局，不仅着手写作了，还开始了跑步。2016年跑步受伤，停止了跑步。后来看了《爱上跑步的13周...
爱上跑步,远比爱上一个人要幸福的多。跑步可以让身体更加健康，富有活动，心情也更加愉快。
一直以来跑步对于我来说，就是一个可怕的梦魇。二十多年前的大学生涯中，每次想到要参加三千米长跑考试，提前几天...
曾经自己是一个在200米的跑道上，跑800米都会被第一名超一圈半的选手，惧怕跑步，特别是长跑，毕业后，觉得这辈子都...
最近爱上了跑步。 这件事说起来挺有意思的。 想着七年后就要去南极，体能也要锻炼起来了，就特意办了健身卡，去健身房跑...
每当夕阳西下，那橘红色的晚霞斑驳地洒落在家附近的小河上时，河面霎时如同镀上了片片大小不一的玫瑰金，小河...
本文标题：爱上跑步第三周第二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zqqjsqtx.html
网友评论