2023.05.07，周日，农历三月十八，郑州，晴，风，13-24℃
春节过后，累计第70天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月16天）（农历2022年累计跑步221天）
人生不如意事十之八九。
困难，挫折，不如意，时时刻刻都会来光顾我们。
怎么办？
凉拌！
置之不理就好。
有句话说得好：“所有的生气，都是用别人的错误在惩罚我们自己”。
既然是别人的错误，那我们何必要和自己过意不去呢？
所以，我们要做到莫生气。
有一首歌就叫《莫生气》：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侶。
所以，遇到啥事，都别生气。
因为生气生了病，痛苦的还是自己，谁也代替不了自己。
所以，我们要反其道而行，“只想好的，不想坏的；只想开心的，不想不开心的”。
如此这般，还会有什么烦恼？
剩下的就全都是开心了。
就像江海，“之所以能为百谷王者”，就是因为它善于容纳，善于吸收，善于化解。
一袋盐，放在一盆水里，很咸；
十袋盐，放在一条河里，你根本不知道它是个啥味道。
道理就是这么简单，扩大自己心胸，增加自己度量，你还会有啥生气的？
生气嘛？小菜一碟而已！
“静胜燥，寒胜热”，遇到不开心、不顺心，保持平静，保持冷静，告诉自己，“没什么大不了”。
只要静静的想，一定能找到事情的原因，更能找到解决的办法。
既然问题有解决的吧，那还有啥要生气的呢？
那不纯粹成了杞人忧天了吗？
电视剧《闯关东》里，朱开山曾说过一句话：“坐下来听听”。
坐下来听听，未尝不可。
坐下来听听，也是一种平静。
听了才知道原因，听了才知道对策，听了才能找到解决办法。
纯粹的生气，那只是一种莽撞之举。
事缓则圆。
遇到不顺心，不开心，缓一缓，停一停，想一想。
别着急，别上火，别生气。
一切都会迎刃而解。
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