“如果有一天，当你踏遍岁月千山万水，尝遍世情风霜百味，依旧可以回到最初的明朗、清白，则为真正的朴素，真正的清欢”。
这句话是于丹老师《人间有味是清欢》这本书中的一段话，我很喜欢，也非常喜欢书封面上的那几个字。
这句“人间有味是清欢”出自苏轼的一首《浣溪沙》。
于丹老师是一位中国当代知名文化女学者。曾在中央电视台《百家讲坛》、《文化视点》等栏目，通过《论语心得》《庄子心得》《论语感悟》等系列讲座普及、传播传统文化。
这本书从生命、幸福、成长、行走、闲情、流年六个方面，讲述了自己成长生活中的一些经历及人生感悟。
她让我们明白，生活中的困惑是常有的，境无好外，唯心所造，当我们沿着梦想的道路一路前行，也别忘了停下来看一看四时风雨，用心去听，用心去感，也许会有更多意想不到的收获。
在生命这一篇章中，让我印象最深的是《来日方长并不长》中宣武医院骨科张主任及南京公交总公司耿总，在猝不及防中发生变故，年轻的生命就这样终结了。
我深有感触，能体会到于丹老师的心情，我也经历了这样的事情，我的同学在去年的一次意外中去世，前一个月，我们还通话，说到聚一聚，约定了时间，可是这已成往事。
生命来来往往，我们以为拥有得很牢靠的事情，在无常中可能一瞬间就永远消逝了，永不再来。
在幸福这一篇章中，于丹老师说：“我的母亲和女儿是两个最幸福的人”。
因为小孩她什么都相信，天真、浪漫、有梦想；老人她经历过苦日子，对当下很知足，所以她们都很幸福。
大部分人不幸福的原因是压力大、责任多、工你繁忙、角色多元。
于丹老师从信念、悟性、责任、行动四个层面告诉我们，幸福感是个人的体会，社会和他人无法给予你，自己要心怀对幸福的信念，然后用心去行动，既使遭遇一些变故，依然会用一种坦然、从容、淡定、柔软的心态去面对一切。
在成长这一篇章中，在《写给孩子的一封信》中，她用自己的人生感悟告诉我们在幼儿期要教会孩子尊重并遵守常识，遵守时间、立规矩这一时期的教育很重要，常识是决定我们生命这一木桶容量的短板。
今天的教育让孩子得到了丰富的知识，却让他们失去了在人群中快乐的能力。
于丹老师还说道，无论做什么行业，都尽量保持对艺术和科学的信任、热爱。信任科学可以让我们避免无知，热爱艺术可以让我们活得有趣。
在《懂事以后，沧桑之前》这篇文章中，于丹老师独闯莫高窟沙漠，给我印象最深，虽然那是一次有惊无险的经历，但在她的人生成长中，让她体验到了很多书本上学不到的知识。
那种无畏的勇气，带着青春的梦想，让生命发光。
在行走、闲情、流年这三个篇章中，于丹老师讲述了自己去过的世界各地，遇见的人，遇到的事以及美食、风土人情，对每个节气的记忆。
星云大师曾对于丹说：“我做碗面条给你吃，能让你记住二十年！佛光山这么大，就是我卖面条卖出来的。”用这样的态度去做事，又有什么事做不成呢？
记得于丹老师在《端午：手工记忆中国心》这篇文章中，写道，所谓节日，就是一种传承。
她回忆自己在姥姥家过端午时，舅妈、姨妈都会在一起围着泡好的粽叶、江米、红枣等食材，开始包粽子，在那种困难的岁月中，她们还将自己包的粽子分享给邻里，让人看到了友好和睦邻的美好生活。
我们如何能够静得下心来去独享清欢呢？
于丹老师说：“停下忙碌的脚步，不妨静静坐下，学学古人，闭上眼睛去聆听一下内心的声音”。
“人间有味是清欢”，在于丹老师这些不经意的温暖细节里，让我们学着去体会生命中的百味人生。
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