概要
第二天，天气骤冷，带娃跑步，处理情绪，开启一拖二奔跑模式，坚持三十分钟，各种疼痛开始。
打卡第二天
2018年4月7日 周六 阴雨当六点二十的铃声响起时，我还很想睡，勉强起床走到阳台，一阵初春的清冷扑面而来。
前天还是烈日炎炎，昨天突然冷风嗖嗖，冷空气来得猝不及防。
昨天邀请了女儿和她同学和我一起跑步，女儿信誓旦旦要六点半起床，实际上六点五十才出门。
此时已下起毛毛细雨，我们只好去小区的二楼商铺走廊跑。穿着两件衣服，女儿还冻的瑟瑟发抖。一开始跑的时候，感觉冷空气直往胸口灌，冷天要坚持跑步谈何容易。
慢慢的身子才暖和起来，可是女儿才跑了几圈就蹲着不动了，这是我第一次带她跑步，但还是没想到她会这么早停下来。她的同学，一个胖小子，倒一直在坚持跑着。
我们两个每经过她身边，就要叫她一次，让她跟我们一起跑，可她完全无动于衷，看来这娃是来消磨我的意志扰乱我情绪的。我于是不再说什么，可心里还是有点火在冒。
但我知道，如果我指责她，只会更令她反感，从此憎恨跑步，如果我不管她，她可能这一早上都不会再动，我决定战胜自己的情绪，主动做点什么。
再次经过她身边时，我一面轻轻的把她拉起来，一面好声好气的说，“来吧，跟妈妈一起跑！”她居然半推半就的答应了。
于是我开启了一拖二模式，一面开始灌鸡汤，“你知道吗？妈妈的腿跟灌了铅一样沉重。可我还是要坚持跑完三十分钟。跑步就是让我们学会战胜自己的。”她听着，没有回答，但脚下还是跟着了。
到一个路口，原本我是跑大圈的，可她不愿意，于是挣脱了我的手。又有一丝火气冒上来，但转念一想，何必执着呢？只要她愿意跑，我改变一下自己的路线也没关系啊！
于是我退回来，继续带着她跑，对自己这样的处理还是满意的。避免了一大早的火拼。
不过我的腿真的很痛，最后的十分钟真的很漫长，但我决定对自己狠一点，说好跑三十分钟，就要做到。
跑完下楼的时候，发现每走一个台阶都非常痛，没想到这次的疼痛来得这么快。那个一直在跑的小男孩居然也跟我一样，我俩蹒跚着下了楼。
吃早餐的时候，雨下大了，我们非常庆幸这场雨来得晚了一点，不会让我们淋着雨回家。
这一天有点累，并不像昨天跑完以后能量满满的感觉，甚至还想睡个回笼觉。每走一步都很酸痛，估计要蹒跚好几天了。这才刚刚开始，接下来几天可能是最难熬的一段时间。我对自己工作日能不能坚持跑并无把握。
但是，在所有的锻炼中，对我来说，跑步是最简单最廉价最唾手可得最不折腾人的，而且不会出现三缺二二缺一的现象，所以我摈弃了瑜伽舞蹈健身等种种需要一点技巧的锻炼方式，选择了傻傻的奔跑。
但我真的需要一个好天气。
今日感悟
- 对待孩子，需要耐心和方法，行胜于言
- 这个世界上我们唯一需要战胜的人就是我们自己
- 生命中有些疼痛是无法避免的，甚至是成长的必由之路。经历过疼痛的人就不会对疼痛恐惧。
标签：跑步系
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