想法

在各个地方找一些英语的视频，希望对自己能有些帮助。

也刷了几个锻炼身体的视频。

年轻时候，自己的身体其实还是不错的，然而因为不注意日常的锻炼，所以越来越不太好。

这东西就和汽车一样，如果好好保养，就会照顾得比较好，如果不去注意，就会慢慢产生许多的问题。

不光要有想法，还得有真实的行动，这才是好的 。