沟通公式:发生了什么事情—我的看法—我的感受—我的请求
01见 描述事实,不评判,说出发生了什么。 例如小鱼你昨天和今天都是中午11点起床 02描述感受 列出一些感受词汇...
【1】脱不花沟通训练营18公式【2】职场写作训练营16公式【3】关系沟通15公式【4】成长管理54公式【5】身体健...
沟通公式=70%情绪+30%内容
今天的晨读《心灵谣言粉碎机》里提供了一个表达愤怒的正确方式:直接陈述。把自己的感受描述出来让对方感知,这比情绪化的...
今天的『得到头条』的罗砚老师分享了一个线上沟通公式:线上沟通=交换情报+还原温度。 交换情报,是指把每一条信息看成...
非暴力沟通的主题是观察行为了解对方的需求,从以下三个方面来学习: (1).一个人行为真正的需要是什么? 我...
I 型沟通是以“我”为中心。 U型沟通是以“你”为中心。 U 型沟通公式:你+ 感受。 U型沟通,我跟孩子用的特别...
文 朝华 爱的沟通,了解对方需求 了解了非暴力沟通的精华,了解到自己的沟通方式需要很大提升 非暴力沟通的公式,讲事...
真正正确的沟通方式——非暴力沟通。 正确沟通公式是: 1.观察。事实,不评判指责。 2.感受。 3.需求。 4.请...
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