关于腰椎间盘突出的知识你了解多少

工作业绩不突出，学习成绩不突出，长相不突出，但腰椎间盘突出，做人太失败了。

这几句话正是部分朋友的真实写照，年轻的，年老的都在受这个病痛的折磨，我也是被折磨人之一，看着好人一样，却什么都干不了，一些专业知识均结合自己的实际情况参考网络，说得不妥之处见谅。

久病成医，这句话很在理。因为得病了我们才用心去了解它。今天与朋友们分享，为了自己有更好的身体，希望自己多了解相关方面的知识，希望朋友们少走弯路，时刻记住：只有身体是自己的，其他的都是浮云，本文只代表个人观点。

你可以从别人那里汲取某些思想，但必须用你自己的方式加以思考，在你的模子里铸成你思想的砂型。——兰姆

首先声明一点：腰间盘突出与腰间盘突出症是两码事。原来我们错了，腰部有突出不一定是腰椎间盘突出症。

一、椎间盘到底是什么？它为啥会“突出”？

人体的脊柱由26块骨头构成，其中颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎1块，尾椎1块，这些骨头叫做椎骨。

脊柱从侧面看呈S型生理曲度。椎间盘位于人的脊柱里，夹在两段椎骨中间，每个相邻的椎骨之间由椎间盘连接在一起，就像一块圆圆的软垫，椎间盘起到了抗压力负荷缓冲的作用，增加了脊柱节段的运动性，避免两块椎骨直接碰撞和摩擦。

椎间盘由髓核与纤维环组成，椎间盘的外侧叫做纤维环，有点像一个轮胎，是椎间盘最强壮的部分，用来链接每个椎骨；椎间盘的中心叫做髓核，主要由流体组成，起缓冲作用，这些流体在晚上躺下睡觉时会被吸收，白天起床站直后会被分散排出，所以你每天早上起来会比晚上高。

椎间盘内的髓核是一种富含水分的胶状物质，有点像“果冻”。当椎间盘发生退变，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织就会从破裂之处向外突出。

把腰椎间盘比喻为汤圆，汤圆皮就是纤维环，汤圆馅就是髓核，汤圆皮出现了裂隙、破口，汤圆馅就从破口处流出来了。椎间盘髓核可以向前、向后或向侧方突出。

人体的脊柱是人体神经传输的通道，脊柱内部有椎管，容纳脊髓和支配人体各区域的神经。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。

当髓核长时间的向后面的纤维环压迫，就会刺激神经，使患者感到腰部的不适和疼痛。

髓核长期的压迫纤维环产生腰部的病痛称为腰间盘膨出；髓核冲破纤维环的包围称为腰椎间盘突出；髓核完全冲破纤维环的包围，而被挤压出来称为腰椎间盘脱出。

二、“腰椎间盘突出”并不是“腰椎间盘突出症”

首先“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突出症”虽然只差一个字，但两者却千差万别。

“腰椎间盘突出症”（Lumbar Disc Herniation，LDH）是一个临床诊断，而“腰椎间盘突出”，则只是一个客观的状态描述。

简单说，腰椎间盘突出是一种病理或影像学描述，患者不一定都有不适症状，而腰椎间盘突出症才是病，只有髓核突出刺激或压迫了神经，表现为腰腿胀痛、麻木、下肢无力等一系列临床症状时才是椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。这就表示，有腰椎间盘突出的人，不一定是得了腰椎间盘突出症。

另外，由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便出现障碍或失禁，甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。

三、腰椎使用说明书

腰椎功能：

支撑：本品具有支撑人体上半身重量的功能，体重超标者，易缩短腰椎使用寿命。

保护：本品内有大量血管、神经穿梭其间。保持本品的良好结构是避免血管神经受损的前提。

运动：本品有很多关节，可以保证人体弯腰、后伸功能。但旋转不是本品强项，使用时需尽量避免。

造血：本品椎体部分有造血功能。

本品隶属脊柱一部分，不可拆分单独使用。

四、专业术语

1.腰椎间盘突出的定义：

我们可以把腰椎间盘想象成一个装满水的圆柱形桶，桶盖和桶底部是透明软骨板，桶壁是纤维环，桶里装的水就是髓核。腰椎间盘突出就好比桶壁破裂，出现裂缝，“水”从桶内流出，流出去的“水”称之为突出物，突出物是半液体状态，流出去以后便会与临近的组织产生碰触。

2.神经根的定义：

神经根泛指周围神经与脑或脊髓的连接部，是人体各种反射条件必须要经过的部位。腰椎内的神经根位于腰椎管内，从硬脊膜囊外侧穿出，在椎管内斜向下外走行，经椎间孔出椎管。

3.腰椎间盘突出症的定义：

腰椎间盘突出症是指髓核从破裂的纤维环内突出来，压迫到临近的神经根，神经根水肿发炎就会产生疼痛、麻木等症状，如果不产生压迫便不会有症状。

所以说，腰椎间盘突出症的根本病灶在腰椎间盘，产生病症和体征的部位是神经根，那么治疗的重点就是消除神经根的水肿和炎症，解除神经根的压迫。

很多腰椎间盘突出症患者，认为是自己的腰椎骨坏了才会疼的。其实不是骨头疼，而是神经根水肿发炎引起的疼痛。

4.腰椎间盘的突出物与神经根有什么样的位置关系？

与腰椎间盘突出症有关的神经根有：腰3、腰4、腰5、骶1处神经根，包括闭孔神经、坐骨神经、股神经。

腰椎间盘突出物压迫不同的神经根，产生的症状也不同。

突出物压迫哪条神经，就会出现相应神经主管区域的症状，如有的人腰疼、有的人腿疼、有的人腰腿一起疼、有的人腿凉发麻、有的人臀部疼痛发凉、有的人排尿总排不净等。

所以，当你出现腰腿、包括腿部、小腿、脚趾、肌肉等任何不适的症状时，很可能是腰椎间盘出了问题，一定要去正规医院接受检查。另外，像一些非典型症状，例如排尿不净，有些患者以为是前列腺出问题了，其实有可能是腰椎间盘突出压迫马尾神经导致的。

5.突出物压迫神经根导致最严重的后果是什么？

腰椎间盘突出症最典型的症状是腰腿疼痛，影响生活质量，但是如果神经根压迫严重，患者会出现疼痛难忍，不敢走，不敢站，不敢坐的情况，如果突出物压迫到马尾神经，严重者会大小便失禁、瘫痪卧床。

通过了解相关知识和我自己的经历，我知道了最初腰不舒服，比如不能弯腰，不能转身拿东西，不能擀饺子皮，洗脸困难，穿裤子，穿袜子，穿鞋都困难，这就是腰间盘突出了；如果走路腿疼了，就是腰椎间盘突出症。

当然还是要去正规医院检查，参考医生的意见，因为每个人的病情不一样，这一点很重要。

所有的腰椎间盘突出症疾患，90％以上的病例皆可通过正规的保守治疗，达到康复的目的，只有一小部分人需要进行手术治疗。这是一个不争的、公认的事实。

可是事实证明我就是那10％里的。我一直参考大家的建议，觉得都是一个毛病，应该都一样，事实真的不是这样，一个人一种情况，我与别人就是不一样。

临床诊疗是千变万化的，一千个病人就有一千个哈姆雷特，每个人的骨头结构、血管神经走行都不尽相同；就算同一个病人，在一千个医生眼里，他也是一千个哈姆雷特，每个医生有自己诊疗的习惯、熟练的术式……

病万变，治疗手法和方法也应万变。比如都是腰突症，这种方法适合你，但不适合我。总之，合适自己的方法才是最好的！

以上是我——一位非专业的患者的体会，希望对朋友们有点帮助。

所以，一定要照顾好自己，什么都不是自己的，唯独身体是自己的。

身体是自己的，身体是自己的，身体是自己的，重要的事情说三遍。

最重要的只有健康，学会照顾自己，爱自己，生活就这么现实，且行且珍惜！