电影《后会无期》中有一句经典台词广为流传，那就是“听过很多道理，依然过不好这一生”，为什么会这样呢？原因很简单，那就是“听过”道理和“懂得”道理有差距，“懂得”道理”和“践行”道理是两回事，即使是在践行道理的过程中，具体道理的运用也要适合自己的人生情境才管用。
生活中懂道理的人很多，真正去践行道理的人很少，而在践行中切实完善或者说积极改变自己的人更是少之又少。
在谈论家庭教育时，我家先生有句话非常经典，他说:“给孩子讲道理不像给庄稼上肥料，上了后就直接对庄稼的生长见效。”
我们的共识是，家长不仅要恰如其分地给孩子讲道理，而且还要在日常以身作则——只有家长作出积极改变，孩子才能积极成长。
毕竟，人类归纳出的道理不是用来讲的，而是用来指导实践的。
昨晚我们看了《积极心理学》中关于“作出积极改变”的一堂课，我非常赞同泰勒教授所讲的许多人在改变自己时属于“渐变”，“突变”的情况较为少见。
就我个人而言，就是渐变，我在自学心理学常识后积极地改变自己已经用了五年的时间(中间会有不断反复的情况发生)，今后还需继续进行自我改善(尽管我内在的改变只有自己知道其过程有多难，其程度有多大，这属于一个成年人心理上的艰难成长与巨变)。
无论如何，一个人只要真心想改变自己，就会主动去努力，然后随着时间的推移，积极的变化就会慢慢产生，从而带来人生面貌的改观以及生命质量的提升。
走出固有的心理舒适区，积极改变自己，就是把道理切实运用的表现，于是道理不再只是用嘴说说的道理，而是成为了可以过好人生的有效导航仪。
(高英2020.01.22上午)
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