[615]其实拥有好习惯的人更缺乏意志力

作者: 张泽腾_ | 来源:发表于2021-12-13 20:57 被阅读0次

我们看到一些人，他们拥有很多好习惯，每天写作、读书、健身，甚至还有很多其余好习惯，让我们这些普通人感到十分震惊，怎么他们拥有那么强大的意志力呢？我们又该向他们学习呢？

事实可能是这样的：恰恰是因为他们没有强大的意志力，所以才培养出那么多的好习惯，这样子他们才能全力以赴地去做那些更重要、更复杂的事情，不然，要是每一件事都需要做谨慎决策，肯定会把他们压垮的。

我们每天起床、刷牙洗脸，换衣服吃早饭，这些都是很平常的事情，不需要什么意志力，是因为它们已经成为了我们的习惯，一种生活，所以，我们不会对它们有任何的抵制，而那些“相对艰难的事情”，比如晨跑，读书，没有养成积极习惯的人去做这些事情时，确实会感到很吃力。

可是，如果我们真的想要去培养这些好习惯的话，那最初的笨拙、吃力感并不影响我们前行，每一次的重复都是在帮助我们加深这些习惯，可能等到某一天，这些习惯养成了，我们就不会感到吃力了，这时就可以让自己继续前行，养成更多的好习惯，形成正向循环，人生进入一个不断向上的过程。

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