新年计划之不熬夜

作者: 蔡宜侬自留地 | 来源:发表于2021-01-01 23:27 被阅读0次

如果说,2021年非要给自己立一个flag的话,那一定就是不熬夜。

这是2021年1月1日我在心悸胸闷头痛中醒来后,第一件想到的事。

跨年夜与Q先生观看晚会,共飨美食美酒,在接近零点的最后十分钟两个人都难得深情的总结了一下2020,我一度泪眼婆娑。种种原因,我的好眠基因丢了,跨年夜的夜晚我久久不能睡去……我的睡眠很神奇,很多时候,过了一个时刻后,它似乎整夜都不会再来了。可能持续到了凌晨四点,睡眠才来把我带走,于是新年的第一天,我心悸胸闷头晕,昏昏沉沉在床上度了一日。

这一日,虽还没到痛惜时间流逝的精神层面,光是身体上的不适就足以让我痛下决心立个新年计划了。

那就从今晚开始,十二点前必须放下手机,准备迎接睡眠的到来,祝自己好眠~

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