看到此刻的南迦巴瓦峰，我终于理解了它为何被称为“羞女峰”，又为何被评选为中国十大最美雪山之首。
出发前的准备
这次西藏旅行可谓一拖再拖，一改再改，最终成行。
3月，林芝的桃花开了，我和朋友计划走318国道，去看桃花，更想看南迦巴瓦峰。然而，因为工作的原因，我们不得不一再推迟。到了4月底，桃花谢了，已经是“花褪残红青桃小”。
没有桃花的吸引，又担心遇到连绵的雨，我们放弃了走318国道的想法，改为走阿里南线，去古格遗址和冈仁波齐。
5月初，我们4人确定了行程，并买好了往返机票。
然而，就在出发前一周，一位朋友因工作临时安排，不得不放弃休假，放弃旅行。
很是不巧，我在4月底的时候感冒了，一直拖到出发前一周还在咳嗽，这让我非常不安。因为，在高原感冒很难康复，而且可能转为肺水肿，危及生命。去医院做了检查，医生的诊断结果让我感到很意外：过敏性哮喘。
曾经去过3次西藏的我，曾经去过4次珠峰大本营的我，曾经从成都出发骑行318国道抵达拉萨的我，感冒之后得了哮喘之后，能不能去西藏呢？这是一个问题。
“那我还能去西藏吗？”
“这个因人而异，我也有哮喘，去了西藏也没事。”
根据医生的诊断和自身感受，又在网上搜索了很多资料，我最终决定去西藏。主要原因是，我曾经去过很多次高海拔地区，虽然初期有高反，但可以逐步适应；我的身体向来健康，感冒症状已经全部消失，哮喘是过敏性的，或许是最近柳絮或空气污染导致，说不定到了西藏之后，因为空气纯净，我会更快地康复。而且有资料表明，西藏是我国患哮喘病比例最低的地区。
打好了背包，出发，去机场。
第1天 北京-西安-拉萨
从北京飞西安，与南京飞来西安的朋友汇合，今晨从西安飞拉萨。
我坐在靠窗的位置，看窗外的蓝天白云，大概是最近下了大雪，向地面望去，白茫茫一片，所有的山都成了雪山。
坐在靠窗的位置
在飞机上看到的雪山
飞机降落在拉萨贡嘎机场。乘坐机场大巴，大约1小时抵达拉萨市区。安顿好住宿，吃了午餐，此刻除了疲惫并没有觉得有什么异样。就算不到高原，昨晚只睡了3个小时，第二天也会感觉累的。
既然来到拉萨，我们就不能安心于在房间休息，于是前往大昭寺。沿着八廓街走了一圈，路过著名的玛吉阿米，又想起了仓央嘉措。
大昭寺
八廓街
玛吉阿米
在大昭寺附近的茶馆喝了几杯甜茶，步行前往小昭寺。继而，又步行至布达拉宫，登上药王山照景台，拿出一张50块钱人民币拍照片。据说，50元人民币上的布达拉宫就是在这个位置取景拍摄的。
西藏甜茶
小昭寺
50元人民币取景处
从药王山下来，随着转经的人们，继续绕布达拉宫慢慢走。他们捻着手中的佛珠，转着墙壁上的经筒，颂着经文。
龙王潭里有布达拉宫隐约的倒影，水鸟游弋，鱼儿有时跃出水面。这里还是春天的节奏，盛开着郁金香、连翘和樱花。
龙王潭里布达拉宫的倒影
决定去小昭寺附近的藏餐厅吃火锅。这是路线的失误，如果先去布达拉宫再去小昭寺，就不用多走这3公里路了。晚餐很丰盛，我们都有些高反，不能大快朵颐地享受如此美味。
烤蘑菇
藏火锅+碳烤羊排
夜幕降临，我们到布达拉宫广场欣赏音乐喷泉，看布达拉宫像一幅发光的油画挂在夜空里，倒影在喷泉喷出的水中。
夜晚的布达拉宫
布达拉宫广场的音乐喷泉
西藏和平解放纪念碑
算起来，我们在3650米的拉萨城，徒步了20多公里。
鉴于身体状况，我们不得不放弃阿里南线的行程，改为先去海拔较低的林芝地区，在不断地适应中，视情况再前往珠峰大本营和纳木错。如果我的过敏性哮喘加重，可能只得在拉萨周边，甚至直接飞回北京了。
未来的事情，谁也不知道会发生什么，一切皆有可能，享受不可预知的未来吧。
第2天 拉萨-林芝
办理边防证之后，从拉萨出发，沿着林拉公路，前往林芝。林拉公路开通之后，缩短了林芝到拉萨的时间，但为了安全，有区间限速，大约需要5到6小时。
林拉公路
这一路的最高点是海拔5013米的米拉山口，由于刚刚下过大雪，山顶白雪皑皑。那块刻着“米拉山口海拔5013米”的石头依旧是合影标志，多少游客来此，都要拍个照片作纪念。
米拉山口海拔5013米
白雪皑皑
过了米拉山口，一路下坡，海拔不断降低。一条小溪流出现在路边，它就是大名鼎鼎的尼洋河，流淌到林芝就是一条碧波大河了。
山上白雪覆盖，公路像一条黑色的丝带，在山间蜿蜒。我们离开了拉林公路，行驶在318国道上，看到不少骑行者，他们今天翻过米拉山，如果加把劲，可以在天黑之前抵达拉萨。
318国道
天空湛蓝，漂浮着朵朵白云。在风的吹拂下，云朵变化多端，停车休息，一朵心形的云恰好出现在天空。
一朵心形的云
尼洋河上游修建了水库，用于蓄水发电，林拉公路从碧绿的河水上铺展过去，远处的雪山高耸着，与蓝天上的白云相接。
林拉公路在水库上铺展过去
距离林芝不远了，我们去卡定沟游览，看点是天然石佛像和瀑布。
卡定沟天然神佛瀑布
路旁绿树成荫，尼洋河流淌，一片片种植大棚，没想到，这个季节已经有成熟的西瓜了。抵达林芝后，买来一个尝尝，昼夜温差与长日照，这里的西瓜依旧那么甜。
林芝的西瓜
在林芝，海拔不足3000米，所有的高反症状都已经消失，就连我的过敏性哮喘都似乎减轻了许多。晚餐是这里最著名的“鲁朗石锅鸡”。
石锅取自雅鲁藏布江边的天然皂石，由门巴族和珞巴族的工匠手工凿刻而成。这种石锅的特点是，能耐2000度高温，含有十几种对人体有益的微量元素。可以说，产自墨脱，兴盛于鲁朗。在食材配料中，除了这里的土鸡，还要添加天麻、当归、手掌参等。如果在七八月份，还能品尝到新鲜的松茸，而当下时节只有干松茸。
鲁朗石锅鸡
第3天 林芝-鲁朗-索松村
站在海拔4720米的色季拉山口，远眺，目之所及处是厚厚的云层，海拔7782米的南迦巴瓦峰就隐匿在云中。
色季拉山口
观景台上，有一张特别漂亮的照片，拍摄于日落时分，南迦巴瓦峰披着落日的余晖，如长矛矗立，直指天空。而我们的眼前，除了远处厚厚的云层，就是近前写着“南迦巴瓦峰”的牌子了。
观景台上竖着南迦巴瓦峰的照片
鲁朗小镇，素有“中国瑞士”之称。经过几年的建设，已经成了特色旅游区，新建的藏式房屋聚集成村落。绿树铺满了青山，蓝天上飘着白云，云雾缭绕的雪山倒影在湖面，风起时，水面生起涟漪，雪山的倒影若隐若现。
加拉白垒峰
加拉白垒峰
那座雪山，是南迦巴瓦峰的兄弟峰，叫做加拉白垒峰，海拔7294米。两座雪山分别位于雅鲁藏布江大拐弯两侧，相距仅20公里。在藏族传说中，他们兄弟之间的故事并不美好：
相传很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦心生嫉妒，于是将弟弟杀害，将他的头颅丢到米林县境内，化成了德拉山。上天惩罚南迦巴瓦驻守在雅鲁藏布江边，永远陪伴着被它杀害的弟弟加拉白垒。南迦巴瓦大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人窥探。
传说并不美好，但也是在警示世人，兄弟之间，要和睦相处，互助友爱。
天空的云变幻莫测，加拉白垒峰时隐时现。当我们再次回到色季拉山口，依旧不见南迦巴瓦峰。在呼呼的大风中，我们最终决定，去索松村。
尼洋风光
索松村位于米林县境内，在雅鲁藏布江北岸。
从色季拉山口下来，沿着碧绿的尼洋河前行，直到尼洋河汇入雅鲁藏布江后，我们沿着雅鲁藏布江前行。一路风光旖旎，蓝天白云，青山绿水作伴，偶尔瞥见一片片金灿灿的油菜花。沿着雅鲁藏布江大峡谷飘来的印度洋暖湿气流，将这里变成了西藏的江南。
尼洋河风光
尼洋河风光
雅鲁藏布江风光
桃花盛开的季节，索松村游客众多，尤其是今年，五一节前免门票，游客人数达到峰值。如今，桃花谢了，树上挂满了青桃，游客稀疏，景色更美。
雅鲁藏布江+加拉白垒峰
站在村边，脚下是深深的峡谷，雅鲁藏布江在峡谷中流淌，仿佛一条丝带，一头连着南迦巴瓦峰，一头连着加拉白垒峰。听着耳畔哗哗的水流声，在一棵桃树旁，望着云蒸雾罩的两座山峰。
雅鲁藏布江
正如所料，临近日落，山顶的云渐渐消散，南迦巴瓦峰的主峰仿佛笼着一层薄薄的纱，此刻更能理解它为何被称为“羞女峰”，为何又被评选为中国十大最美雪山之首。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰主峰
日落的余晖终于洒满了南迦巴瓦峰，整座山峰变成了金色。山涧里腾起的云聚集起来，成了带状，南迦巴瓦峰仿佛戴了一条哈达。再看一眼加拉白垒峰，山顶也露出来了，两位兄弟似乎早已化干戈为玉帛，相逢一笑泯恩仇。
日落金山-南迦巴瓦峰
日落金山-南迦巴瓦峰
日落时的加拉白垒峰
当落日的余晖渐渐消散，金色褪去，云层很快又笼罩了雪山，天空拉下蓝色的夜幕。
南迦巴瓦峰
第4天 索松村-拉萨
整夜乌云密布，拍摄星空成为泡影。
待到清晨，我们又站在村边的悬崖上，听着雅鲁藏布江哗哗的水流声，一边是南迦巴瓦峰，一边是加拉白垒峰。
南迦巴瓦峰被厚厚的云层遮蔽，加拉白垒峰在云雾缭绕中沐浴着绯红色的霞光。
清晨的加拉白垒峰
加拉白垒峰
拍日出回来，穿过客栈的木门，恰好上空乌云，透射几束阳光，仿佛穿越一座时空之门。
穿越“时空之门”
能够看到羞女峰揭开神秘的面纱，尤其是看到了日落金山，已经是极大的幸运。不必再奢望清晨还能看到它的容颜了，还是早早出发，返回拉萨。来的时候用了两天，回去的时候只用一天。
沿着雅鲁藏布江边，穿梭于绿水青山之间。来的时候风大，狂沙飞卷，我们在“佛掌沙丘”一带不敢停留。返回的时候，几乎无风，特意停在沙丘旁。在青山之间，绿水之畔，为何有如此巨大的沙丘？或许是因为此处四周环山，却又时常刮小型的龙卷风，江中细沙不断在此处沉积而成。
佛掌沙丘
雅鲁藏布江边的佛掌沙丘
离开雅鲁藏布江，沿着尼洋河，在林拉公路上飞驰，比预计的时间要早些，回到了拉萨。
行驶在林拉公路上
在回来的路上，接到一位朋友的电话，说他的同学在珠峰大本营的时候，高反严重，有些意识模糊，初步诊断为肺水肿，正在火速送往日喀则救治。他本来是打电话问我是否能提供一些帮助，却让我更加担心自己了，来西藏之前被确诊的“过敏性哮喘”，虽然目前没有加重，但也未见好转。
经过林芝和索松村不足3000米海拔的缓冲和适应，再回到拉萨，高反症状几乎已经消失。我们决定去吃一顿尼泊尔餐。
尼泊尔餐
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