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解腻开胃汁

解腻开胃汁

作者: f872feb10efa | 来源:发表于2019-05-23 10:24 被阅读11次

    捞汁素什锦

    这个菜简单又美味,全靠一碗好的捞汁,调出的汁酸辣回甜,真的既解油腻又开胃呢。

             既然是素什锦,当然是各种蔬菜了,放什么菜可以根据自己的喜欢,我是觉得只要有一碗好汁放什么菜味道都差不了。

    材料:豆皮一张,泡发木耳适量,魔芋结十个,青瓜半条,青尖椒两个,洋葱半个,西红柿一个。

    捞汁的原料:

    味极鲜酱油、海天生抽、蚝油、冰糖、苹果醋(或米醋)、山西老陈醋、盐、鸡精、红油(辣椒油)、花椒油、麻油。

    做法:

    1、捞汁:先将冰糖加些水在锅中融化成冰糖水,倒入盆中,依次放入捞汁的所有原料搅拌均匀,即成捞汁。(如果是夏天吃可放入冰箱冷藏后浇在菜上会更爽口开胃)

    2、将豆皮、青瓜、尖椒去籽、洋葱等全部切丝,泡发木耳摘洗干净撕成小朵、西红柿切块、魔芋结用清水浸泡一会儿。

    3、锅烧开水,下入豆皮丝氽烫一分钟,捞出过冷水沥干备用,木耳入水氽烫一分钟捞出过冷水沥干备用;魔芋结入水氽烫一下捞出沥干备用;

    4、将豆皮丝、青瓜丝、尖椒丝、洋葱丝、木耳、西红柿、魔芋结等所有材料码入一个深点的盘中,浇上调好的捞汁即可。

    此菜特点:酸辣回甜,解腻开胃。

    提示:

    1、捞汁要多调些,最好能没过菜,这样菜就可以全部沾到汁,会更有滋味儿。

    2、装菜的盘子最好深些,实在没有放在盆里也不错;我的盘子就不够深,所以捞汁没有没过菜,这样吃时就要稍拌一下,让菜跟汤汁充分接触味道才更好。

    3、捞汁的味道根据自己的口味调就好,每种的用量不必拘泥,最后调出的味道是酸辣回甜的。

    4、青菜根据自己的喜欢放就好,我们家都喜欢吃木耳,所以我放了不少的木耳。

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