今天是520，又是一个自带粉红泡泡，属于情侣们的特殊日子。
打开手机，朋友圈到处是“虐狗情节”，有的晒礼物，有的晒合照，有的晒烛光晚餐······
无论他们发的是什么，我相信此时此刻这些发圈的朋友都是幸福，因为他们都正在享受爱与被爱。
或许有人会问，难道有人送花送礼物就能说明幸福？
其实钱和礼物都是爱情的附属品，我们只是在这样的日子里给平淡无奇的恋爱生活增添几分色彩——制造仪式感。
聪明的人都知道只有拥有了仪式感，爱情才会永远鲜活。
01
仪式感为什么重要？
什么是仪式感呢？《小王子》中说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。
很多在一起很久的情侣，或者步入婚姻很久的夫妻，都会慢慢的对伴侣失去激情，归于平淡，什么特殊节日，特殊纪念日早就被生活中的柴米油盐所覆盖。
我的一个学员，之前和她老公感情上并没有什么太大的矛盾，可是不止一次，她却冒出想要离婚的念头。
因为，每次一到情人节，纪念日，她想和老公一起看个电影，吃个烛光晚餐，让老公送束花，都会被她老公无情的拒绝。
“
她老公总说：都是老夫老妻了，还弄那套虚的干嘛，踏踏实实过日子就好；
都是老夫老妻了，装什么矫情还要玫瑰花，还要约会看电影，那不是年轻人干的事吗？
都是老夫老妻了，没必要亲吻抱抱，没必要牵手和送礼物，钱不是都你管着吗，你自己买不就完了？
”
久而久之，她觉得自己的婚姻生活就像一潭死水，沉闷到她快要窒息。
其实爱情跟相处时间多久无关，相爱的人永远是鲜活的小情侣，爱情里的女人永远是小女生，即使是七老八十，她还会一脸温柔，他还会一脸宠溺。
仪式感会放大我们在恋爱中每一次甜蜜的细微情绪，让蜷缩在岁月里的琐碎平常变成烙印在时光里的细水长流。
所以相处时间越久，越需要拾起仪式感，因为它是爱情的保鲜剂。
02
仪式感其实是“心锚”！
在心理学上有一个词叫“心锚”，它是指人的某种情绪和行为与外界的某个事物产生链接，从而产生条件反射。
比如，你和你的男朋友总是在520这天，或者另外某些特殊的日子里固定去某家你们喜欢的餐厅庆祝，总是会在那时候点一个道固定的菜。
那么每次一想到那家餐厅，或者吃到那道菜你们自然会想起彼此，会回忆起你们在一起的甜蜜时刻。
这就是在你们的心里下了一个心锚，而产生心锚的方式，就是我们所说的仪式感。
仪式感，就是通过一些行为，将普通事物植入感情价值，让彼此产生心锚，通过不断建立的心锚，让彼此更真切地感受到心意和爱意。
所以追求生活的仪式感，要求过好每一个属于你们的特殊日子，并不是矫揉造作，也不是利益熏心，而是饱含人们对生活的热爱和尊重的行为。
03
怎样才能制造出属于你们的爱情仪式感？
培养一些小的习惯
有些人说，所谓的仪式感，那都是有钱人的消遣，没有钱没有时间，我们哪能去实现什么风花雪月夜？
其实这只是他们为自己找的借口罢了。
想要制造仪式感，增加彼此的感情并不需要大量的金钱和时间，有时候仅仅是生活中的一点小细节，一点小用心足矣让对方感知你的用心。
例如，你可以规定在你们晚上睡觉时一定要他抱抱，彼此出门前一定要亲吻。
在他出差时，给他的行李箱里，放上纸条，告诉他什么样的衬衣配什么样的裤子，再写上几句俏皮的话，比如我爱你，记得要想我····
重视特殊日子的安排
在每一个特殊的日子里，精心的打扮好自己，然后跟他一起去你们第一次约会的餐厅，寻觅两人的回忆，聊聊当时的想法和现在旧地重游的感受。
或者在家做几道精致的西餐，最好是你亲自做，并且买他爱吃的东西，把家里收拾装扮下，点上蜡烛，倒上饮料，共同碰杯。
共同提出约定
除了特殊的日子之外，你们还可以共同拥有一些特殊的约定，这一点尤其对于异地的情侣来说十分的重要。
你们可以跟男生达成一个共识，例如定期一起出游，约定每年一起出去旅游两次，上半年国内游，下半年国外游，这样每半年就有一次休息放松的时间来放空自己，增进彼此的感情交流。
也可以规定每个月，好好来一场二人世界的烛光晚餐。
悄悄给他准备一个想要已久的礼物；一周深度交流两次，放下手机和家务，给予对方全部的注意力。
也许你会说，难道这些微不足道的小事难道就紧紧抓住一个人的心？
其实这就是仪式感的奇妙之处，当男人发现自己已经习惯了所有的细节，具有仪式感小事，就说明你已经将一个男人心深深地圈住了。
当仪式感一点一滴渗透到了男人的内心深处，让他觉得自己被幸福甜蜜包围，那么他哪里还会有闲情和心思去移情别恋？
拥有仪式感，你便会拥有爱情最美的样子。
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