运动改造大脑

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  2021-07-27【读书笔记】运动改造大脑

  今天下午看完了《运动改造大脑》一书。 全书重点：运动改造大脑！运动起来！

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  总所周知，运动让我们更健康，但大多数人都不知道其中的原委。我们仅仅认为运动释放了压力、减轻了肌肉张力，其实令我们心...

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  今天分享一本书《运动改造大脑》 樊登读书《运动改造大脑》 得到李翔知识内参《运动改变大脑》 懂得道理后，记住迈开腿。

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