无处安放的情绪

从昨天看完医生开始，心里就有一股莫名的情绪在胸口缠绕，感觉堵的慌，烦躁、压抑、悲伤…好多种感觉堆积！

和老公一起吃晚饭也提不起精神，老公问我怎么了？我说生小孩太烦了，不知道什么时候是个头。付出了这么多，不知道结果会怎么样？

心里最多的是不甘心吧，为什么对别人来说那么简单的事情，对我来说就这么的难？

我也曾问过自己，如果我的人生没有孩子可不可以？这个问题到目前没有答案！如果这个孩子一直不来，我的人生难道就进行不下去了吗？我的人生就没有意义了吗？

看目前的状态是这样的，因为要生孩子，因为要去医院，因为要不断调理身体。我的时间和精力没办法完全聚焦在工作上。

这些都是事实吗？我喜欢我的工作吗？我喜欢我的生活吗？我喜欢我现在拥有的这一切吗？

如果真的有了孩子，我当下的问题就都解决了吗？

还是我在抗拒出差，抗拒现在的工作模式，所以生孩子成为了我逃离工作最好的借口？

感觉现在的生活像一团乱麻，理不清晰也不知道怎么整理。不知道做什么才能让自己开心！

感觉到情绪不对的时候，大脑里好多好多合理的解释来让我消化情绪。

比如：情绪是因为错误的信念，所以要找到错误观念的源头。

在比如：情绪是管道，让它流通起来就好。

头脑里又会有声音说，要尊重自己，不要为难自己。

头脑里还有声音说，这样不对，会给别人带来不好的影响！

我现在真的能够理解，为什么很多人在外人看来好的不行的人，最后都会自杀。

因为无处安放的糟糕情绪，不知道该怎么才能化解。中午试着做核心疗愈，做了没两分钟也坚持不下去了。

今天老公给我打电话，我和老公说了我的状态，老公让我要不就回来，要不就不要在外人面前让别人觉得自己状态不好。

我感觉到了深深的不被理解，我好像一直非常追求被人理解！

这是为什么呢？我头脑里冒出一个声音说，也许我应该要认认真真的做功课了。

我一个看起来正常的人，还算有觉知的人，内在都是翻江倒海，那么更加不说身边遇到的每一个人了。可能每个人的内心都是这样的，痛苦与喜悦共处的状态吧。

写到这里，我似乎对人有了更深一层的理解，原来每个活在这个世界上的人，都是身不由己！