晨跑日记——2019.12.14

晨跑日记——2019.12.14

今天在华为运动制定了一个马拉松跑步计划。本次计划总时间105天，自今天开始到2020年3月22日为止，总里程637公里。

晨跑日记——2019.12.14

一开始以为马拉松计划，每天都要跑很多，仔细看了一下，大部分时间的跑步距离都不是很长，完成难度不大，关键是能不能坚持（这一段时间将会比较冷）。

断断续续一直在跑，其他的不算，在华为运动上最近两年的累计跑步也有2000公里了，单次最长跑步距离为21.52公里，半马最佳配速1小时54分多一点。成绩放在专业运动员身上啥也不算，但是放在普通人身上应该还算可以了。

晨跑日记——2019.12.14

以上是之前跑步的一个小结。关于跑步，很多人都在说它的好处，我的跑步只能算断断续续，也没有减肥的目标，所以没有很好的发言权，总体感觉就是跑完步出出汗身体还是比较舒服的。

每次跑步也都要花个半小时到一个小时的时间，这段时间除了跑步，我也会听听新闻或者听听音乐。还有，在跑步的时候，大脑也是处于思考状态，如果利用这段时间好好思考一个问题也是很好的。

不知道大家在跑步的时候都会想些什么？