河流要流动起来需要三个要素：河流落差形成的张力；控制走向的河道；不断补充的源头活水。人的思维发展就像是一条河流，张力就是目标；河道就是行动的方法；源头活水就是与现实的接触。如果没有目标，人就不会有行动的张力；如果没有方法，目标就只会制造焦虑，而不会引发有效的行动；如果没有跟现实的接触，思维就会变成头脑中僵固的规则，而不会有什么发展。
当我们计划在简书日更，前三天我们信心满满，很开心；第四天感到有些疲惫；第五天没完成任务，有些沮丧；第六天我们又开始拖延；第七天我们开始思考日更有什么意义，我们的生活就是为了完成任务吗？于是我们又开始思考人生的意义。就这样我们经历着这样的循环：打满鸡血、一鼓作气、再而衰、三而竭，最后又回到颓废的状态，等着下一次打满鸡血。
我们之所以会陷入这样的循环是因为缺少创造型思维带来的张力。这种思维把事情分为简单的两个部分：
第一个部分是我想要完成的作品。一个具体的目标，如：画家想画一幅画、作曲家要作一首曲子。
第二部分是我所面临的现实。也许我们已经有了自己的目标，但现实不允许我们去实现，比如：缺钱、没时间。暂时没钱是一个现实，创造型思维不是让我们忽视现实，相反只有正视现实，才能实现自己想要创造的东西。它会让我们用一种不同的目光去看待现实。
这个现实是创造的条件限制，如果我遇到了这样的限制，我就要想办法去解决它。一个创造型思维的人会这么想：“我想继续读书深造，可是我现在确实没钱，怎么才能实现我读书深造的目标呢？如果钱是我继续深造的条件，那我要先去挣钱。”另外一些人会这么想：“现在我连钱都没有，还谈什么读书深造，这压根就不现实。还是放弃吧。”
大部分人都是从现实来思考目标，而不是从想要的目标来思考现实。当他们这么想的时候，自然无法突破现实的限制，也就没有持续的张力了。
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