菲尔·奥莱在《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》一书中对于目标的新解读:如果你经常觉得浑浑噩噩的,生活没有起色,说明没有目标感。目标感就是知道自己真正想要什么,朝着目标,心无杂念,向其靠拢。它的核心是“感”,不是“目标”。
感觉,心理学名词。是其他一切心理现象的基础。正因为你感受到了,相信了,才会实现目标。ASM全称是Awesome Special Mission,作者用它来代表“令人敬畏的特殊使命”。我认为,这十天的继续坚持晨读打卡就是我的特殊使命,或者更像是不可完成的任务。
之前完成的22天任务,难度系数接近四颗星。当确定报名了,就开始安排好每日打卡时间,立下计划,一步一步完成。可加入剽悍江湖,属于意外之喜,碰巧又与家庭旅行时间重叠。对于打卡任务,没有任何信心,更担心自己为了完成任务的焦虑紧张影响了旅行,任务完成难度系数远超五颗星。
昨晚是最艰难的。和先生两人带娃一天,完全没有休息时间。晚上哄娃睡觉,成功地把身心疲惫的自己也哄睡。11点竟然自动起来了,看来潜意识中的自己还是希望完成打卡,幸运的在最后一秒,打卡成功。
在如此不容易的情况下,坚持了两天。对于加入剽悍江湖还是想再努力一下。憧憬八天后任务完成的情景,必然觉得自己特别厉害!
决定今天开始每日六点半打卡,此时的我,听着闹钟醒来,夹在两儿子中间,不敢发出一点声响,(写到这里,大儿子醒了。。。打卡中断)。现在下午三点,小儿子在车上睡了,继续写作。看到字数,已经心安。先这样吧,至少今天,完成打卡,成就“感”十足。(继续哄睡完自己再次醒来,幸好文已写好,只差上传,明早六点半,祝我好运啊!)
当时六点半,听着闹钟醒来,悲催的是孩子也跟着一同吵醒。计划永远赶不上变化,可正因为目标“感”十足,当天利用儿子在婴儿车里睡着的时间,完成了任务。给了我一个新启示。
一件事情是否能做成,不管最后结果如何?在开始的时候,自己得首先相信能做成。我们的外面没有别人,只有自己。来自内心对自己的信任最强大。加油,春天。
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