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独居女生的周末仪式感

独居女生的周末仪式感

作者: 文艺叨叨 | 来源:发表于2020-02-14 18:16 被阅读0次

对于朝九晚五的上班族来说,周末的时间真的是太宝贵了,既想让身体和大脑得到充分休息,又想完善一下工作上的边边角角的事,我喜欢烹饪和阅读,也特别想在周末用整块的时间来享受烹饪和阅读的乐趣。因为是独居,还要把屋子收拾得干干净净。如果恰好朋友们相聚的话,时间就更紧了。

周六的早晨,一般补个觉,8点之前起床,花2小时左右收拾自己、收拾房间,给屋里的鲜花换水、剪枝,简单准备好午饭的食材后,在桌子上点上一支熏香,开始处理本周工作上不太完善的事,25分种一个task,休息时间远眺、眼操,把午餐的食材加工成半成品。然后按照优先级继续处理工作,为下周要做的事情做准备。

大约12点开始做午餐,午餐简单、清淡,不节食,保证每天蛋白质、碳水和维生素的摄入,吃七八成饱即可。刚开始一个人吃饭时,分量总是把握不好,太简单了单调,花样多一些的话又吃不完,总之是一个慢慢适应的过程,到现在,基本上也能够把握好了。

中午是必须要午休的,好皮肤是睡出来的!特别喜欢窗外下着雨的天气,凉爽宜人,一觉醒来雨停了,空气都是甜甜的青草味,出门去健身房或小区附近慢跑5km,神清气爽!

周六晚上如果能叫几个朋友一起去听歌喝酒,就很完美。周五太累,周日要早睡,周六刚刚好。一起吐槽工作、吐槽同事、吐槽自己......嬉笑怒骂中知道了,每个人其实都生而平凡,但又都有不平凡的一面,尽力去做自己,趁早把生活折腾成自己喜欢的样子。

周日一天要洗换洗的衣服,放上香香的洗衣片,看着阳台上挂着整齐干净的衣服,闻着衣服上玉兰的清香心情非常舒畅。中午去皮肤管理中心边做脸边午休,下午上瑜伽课,晚上回家静静地在台灯下阅读、做笔记。

工作四年,独居四年。

曾有人说单身是最好的增值时期,以前不太明白,经历了以后确实有所体会,能感觉到自己急躁的脾气沉淀下来了。

一个人时候过好了,两个人时候才有可能游刃有余。

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