你有多久没有专注了

你有多久没有在吃饭时间只吃饭，不玩手机不说话了

你有多久没有在走路时间只走路，不听歌不聊天了

你有多久没有在刷牙时间只刷牙，不照镜子不行走了

你有多久没有专注一件事了……

你有多久没有专注了

不知道你是不是也会有这种感觉:

走路的时候一定要听歌听书，不然觉得光走路既无聊又浪费时间

吃饭的时候一定要看电视刷视频，不然觉得干吃饭有点空洞

敷面膜的时候一定要做点什么，不然觉得这20分钟里胳膊腿太闲了

写作业的时候一定要听歌，不然觉得耳朵放在这挺浪费

……

只做一件事总觉得不够，一定要在同一时间里多做几件事，恨不得把身上的每个器官都派上用场，能使用就绝不浪费

不知道你是不是也这样过:

很少捧着厚厚的书看一下午，而更多的是拿着手机，看一些短小精悍的文章（这些文章大部分出自微博、公众号、简书、知乎……）

三五分钟就是一篇，而且看的都是精华，比繁琐冗杂的厚书更加节省时间

一本厚书的时间=100多篇“精华”的时间

坐地铁、等人、吃饭各种空闲时间我们都能挤出来去看这些短文字，却没办法挤出一整个下午的时间去看一本厚厚的书

我不知道这样的一种习惯是好是坏，我没有办法评判，毕竟这是现代化快生活节奏的产物

有些人热衷于追逐快节奏生活，把生命的每一分一秒都花费到极致，用身体去生活

有些人热衷于宁静舒缓，活在当下，享受生活，用心灵感受生活

你有多久没有专注了

我本是热衷于快节奏的，但是现在突然回头，发现自己已经快到了麻木

于是开始慢，开始专注，但这是一个失败失败再失败的过程

吃饭的时候很难眼睛只看着饭，脑袋只想着饭，努力克制自己不去玩手机，不去看别人

走路的时候很难不听歌，不打电话，只听身边细琐的声音，只看沿途的景色

看书的时候很难不一目十行，不追求速度，只一个字一个字的看，只追求专注

……

当我慢了一段时间之后

发现自己和这个世界格格不入，为了适应生活，又不得不快起来

于是

又失败了……

不要问我为什么失败

因为我生在这时代，活在这世界