【孟沛欣博士整合艺术疗愈场】丢丢在安定医院 （作为导师班成员分享

【孟沛欣博士整合艺术疗愈场】丢丢在安定医院 （作为导师班成员分享）

课程大纲：初期拟定

第一堂课:欣赏艺术家（以梵高为例探讨绘画对于梵高的疗愈性）
第二堂课:画自己（分享绘画过程感受，最重要的看见，收获以及对现实生活的意义）
第三堂课:练习团体技术之观察（两人一组观察对方的外貌，用语言描述出来，把描述的语言画出来，分享感受收获）
第四堂课:练习团体技术之倾听（两人一组，一方说五分钟话，另一方回应，交换。分享感受，收获。）
第五堂课:练习团体技术之共情（任一人即兴说五分钟的话，轮流共情。反馈共情程度，排序。）
第六堂课:练习团体技术之重复
第七堂课:意向对话
第八堂课:曼陀罗（后经孟老师审定改为集体创作）

开课结构设定：

第一堂课:欣赏艺术家

第一部分:自我介绍，讲述课程期待

第二部分:介绍课程结构

第三部分:欣赏艺术家 马蒂斯 毕加索 夏加尔弗里达 梵高（为主要）的疗愈性作品

自由作业，推荐电影《挚爱梵高》 写感悟

资料搜索：

何为艺术治疗、艺术治疗师?

艺术治疗，是一种使用艺术来作为治疗模式的心理治疗方式。艺术治疗师，并不是为了诊断病人的美学或艺术能力，因此病人不需要有任何艺术方面的专长或经验。艺术治疗师的任务，是使病人透过美术媒介来达到个人的进步。
艺术治疗与一般心理治疗的差别
有一些病人在治疗过程中会很难表达出他们的感觉以及想法，因此艺术治疗即成为帮助这类病人的极佳治疗方法。因为艺术治疗即是指艺术治疗师、病人、以及艺术媒介三方的关系。病人藉由艺术来使艺术治疗师了解他的感觉。
美术的疗愈功能通过意象表达来实现，体现在对人类心理困扰的服务上——处理情绪问题、拓展意识、改变自我认知、整合人格、改善不良行为与社会交往等方面都有积极效果。其权威机构美国艺术治疗协会（The American Art Therapy Association）定义为，通过运用绘画介质或材料、艺术创作的意象、创造性的艺术活动和患者对作品的反馈，来呈现个体发展、能力、人格、兴趣、关注和冲突的一项服务性事业，主要解决来访者的情绪冲突，提升他们的自我意识，提高社交技巧和管理行为的能力，解决心理困惑和减少焦虑，辅助来访者取得适应生活的能力，提高自尊水平。简而言之，即以艺术为介质的心理治疗。
绘画有一种力量，只要人们参与其中，就能让绘画发挥作用。而且，作为一种非常安全的方式，绘画艺术治疗不会对受用方造成二次伤害。
对情绪进行表达、探索与改变的媒介，帮助受治者化解愤怒、悲伤等不良情绪，使其通过对自己绘画作品的观看与审视，认识到性格中不足的形成原因，从而开始改变。图像与言语结合后的积极反馈，可以实现受治者对自我认知的完全改变，学会新的看待事物的方式，提升自我觉察能力。这也是自我疗愈能力的恢复。
通过艺术投射可以发现人的各种心理问题，绘画艺术治疗可以帮助人做情绪的表达，也可以对内心情感进行整合。

梵高说：所有人都会觉得我画的太快了，但你可别信他们。
难道不是情感对自然的真切感受在指引我们绘画吗？如果这些情感太过强烈，你画的时候根本不觉得自己是在画画，有时就是一笔接一笔地流淌而出，就像语言或书信里连贯起来的文字一样，那么你一定要知道，这种情况并不会一直都有，将来也会有灵感枯竭的艰难时刻。
所以要趁热打铁，把锻造好的铁条存起来，这很重要。
梵高说：在一幅画里我想表达一些让人温暖的东西，像音乐一样。我想画出某种永恒感的男男女女。以前画家们会用光环来象征这种永恒，现在我们可以试图通过自己的光，通过颜色的震颤去表达。梵高说：在一幅画里我想表达一些让人温暖的东西，像音乐一样。我想画出某种永恒感的男男女女。以前画家们会用光环来象征这种永恒，现在我们可以试图通过自己的光，通过颜色的震颤去表达。
梵高说：“我今天试着画了一个摇篮，用了一点彩色高光。
我只是想画出能够打动观着的画，无论是画人像还是画风景，我所要表达的，并不是无病呻吟的忧郁，而是发自内心的哀鸣。
简而言之，我希望人们这样评价我：这个人深刻而敏感。
在大多数人眼里，我是怎样的人呢？无足轻重？古怪？还是格格不入？一个现在没有社会地位的人，总之就是一个低到尘埃里的人。
倘若一切果真如此，那我愿意用我的作品来表达一个怪人、一个无名之辈内心的所思所念。
这一切更多基于爱而非怒，更多平静而非激情，这就是我的理想抱负。虽然麻烦缠身，但我的内心是宁静的，纯净而和谐，宛如乐曲。在这破旧不堪的小屋，在这肮脏无比的角落，我能看到油画或素描。就像被一种无法遏制的冲动所驱使，我的灵魂朝那个方向飞去。
这种感觉日益强烈，杂事越多被抛开，就越是如此，我眼中的画面就变得越清晰。
艺术需要不顾一切的执着和持久的观察。所谓执着，不仅仅是要身体力行，更要在别人说三道四的时候坚持己见。
因为我现在对艺术和生活有了广博而自由的理解，而生活的本质就是艺术。
若是有人要揠苗助长，艺术就变得虚假而刺目。我觉得，很多现在绘画作品是有着以前的大师作品中所未见的独特吸引力的。
我希望，除了今天画的这幅画，我还要把摇篮这个题材画上一百遍甚至更多，我就是这么执着。”——《梵高 手稿》摘录
“梵高认为自己是麻烦的制造者，最后选择了从世界上消失。
经过很多失意，梵高最终找到绘画的道路，一个取代信仰和神，真实存在的世界。从下定决心画画的那一刻开始，他就把“持续绘画”当作未来人生的重心。
梵高深知他生存在什么样的世界，因此面对周围的偏见、不值一法郎的画、痛苦不堪的发作等等，他仍努力在精神和肉体的各种逆境中求生。
梵高对弱者、年幼者、贫困者，受虐者充满慈爱，始终与他们站在同一线上，彼此心灵相通。
一个劳动者的形象，一块耕地上的犁沟，一片沙滩、海洋与天空，都是他重要的描绘对象，这些都是不容易画的，但同时都是美的。他确信终生从事于表现隐藏在它们之中的诗意是值得的
他说“我要画出与自己热爱而尊敬的画家们同样杰出的作品”
“我要一直画到人生尽头，这才是最大的幸福”
“我以画家的身份离去，永远与你们相伴”
——《梵高的遗言》摘录

课后督导小分队（丢丢，张琳，韩老师）总结

过程，注意事项，联想

韩老师简单介绍
自我介绍
介绍艺术疗愈
艺术疗愈和艺术教育的区别
询问学习者的需求，想要实用，其实跟美术不搭边
都要带团体
舞动，手工，音乐，绘画，制陶，诗歌艺术整合
课程安排:简单介绍
本次课程的内容
艺术欣赏
总结艺术的作用
艺术作品创作者的
欣赏艺术作品的人的作用

疗愈，抒发感情，情绪，表达挖掘内心深层次的意识，提升意识，情绪的宣泄，自我表达，借助艺术媒介成为情绪的出口，情绪有了出口，就疗愈了

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第二堂课:练习团体技术之观察

第一部分:一句话介绍自己

介绍什么是，观察

第二部分:两人一组互画（先非言语观察两分钟，左手画）

第三部分:大家分享画画过程的感受

第四部分:用一句话概括今天的收获

一个一个说，练表达，示范

自由作业:观察5分钟自己，画自画像

与韩老师张琳的交流总结：

收获：打破了固有思维，发现了未知可能性

头一次那么细致的观察对方，发现好美

对观察有了更新更深的认识

放下评判放下自我限定放下规则收获意外惊喜

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第三堂课:团体技术之倾听

找一个你相对最不熟悉的人两人一组每人说五分钟话10分钟

有请某一位主动发言，大家倾听 20分钟

总结收获20分钟

课前与韩老师小探讨：倾听是咨询过程的一项技术，跟观察共情重复都是连着的，跟来访者建立关系，关系建立了才有后面的疗愈

注意:专注，耐心，不能打断，姿态，前倾，是开放性不能有防御性姿势，

倾听不是简单地用耳朵来听，它也是一门艺术。倾听属于有效沟通的必要部分，以求思想达成一致和感情的通畅。

课后与张琳韩老师总结：

今天哪一点，如何运用到现实工作中

讲解不够，分享过程中，事实打断，及时反馈。共情打几分。

严厉，威严，气场。

坚定，适时做该做的。

结构清晰，提问后面再提

细节，不要打断，接电话静音

语言能力:有效传达

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第四堂课:团体技术之共情

百度释义：共情指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。在与他人交流时，能进入到对方的精神境界，感受到对方的内心世界，能将心比心地对方，体验对方的感受，并对对方的感情作出恰当的反应。
共情程度（可不讲可简单概括）
一：毫无共情反应，即完全忽视当事人的感受和行为；
二：片面而不准确的共情反应，即理解当事人的经验及行为而完全忽略其感受；
三：基本的共情反应，理解当事人的经验、行为及感受，但忽略其感受程度；
四：较高的共情反应，理解当事人的经验、行为及感受，并把握其隐藏于内心的感受和意义；
五：最准确的共情，即准确把握当事人言语传达的表层含义，亦把握其隐藏的深层含义及其程度

课后与韩老师张琳交流总结：

1.场上的任何东西都要运用起来，随机而动

2.在空白的时候随时填空提问分享

3.控场随时感觉自己在播转盘，在遇见挑战的学员

观察 倾听 重复 澄清 提炼 共情

团体咨询技术

归纳总结

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第五堂课:团体技术之重复

百度释义：引起求助者对自己某句话的重视或注意，以明确要表达的内容。咨询中有些求助者的表达常常是令人不解的，或与事实不符，或与常理不符等，对此咨询师可以应用重复技术澄清。
明确来访者表达内容，明确是因为口误，还是因为愿望想要的样子，还是明确是事实，还是其他未知的原因
出现了疑问、不合理、与常理不符等情况下使用，若求助者的表达是明确的、清楚的，就没有必要再使用该技术。

课前结构设定

1.关于前面的课程结合工作和生活有要分享的吗

2.概念解释

3.双人画画

4.一边倾听一边重复

5.分享收获

课后与符晓韩老师交流总结：

新人付晓自我介绍

对生活中有什么应用

挺有结构

时间把握的挺好

语言表达不够流畅坚定

要提醒打开防御性手势

画的过程和主题没联系

对方没有反应可以主动点名

停顿，不够流畅，坚定

付晓:作为老师，要有自信，不用担心太多

对他们有了一个认识

观察:无表情到表情丰富，投入，看见。

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第六堂课：自我意象和意向对话

1.自我意向解释

2.动作演示

3.画自我意向

4.意向对话（示范）

5.谈感受收获及现实生活的意义

百度释义：

自我意象：自我中形成的有关自己的表象或想象。常见与诗歌中的意向
影响因素：自我评价，他人的评价
自我意象，真实的自我，可能不一致
但不论它是理想化的还是现实的，都是构成人格的一个基本成分。
人的所有行为、感情、举止，甚至才能始终与自我意象一致。每个人把自己想象成什么人，就会按那种人的方式行事；
自我意象是一个“前提”，一个根据。人的全部个性、行为，甚至环境都是建立在这个基础之上的。如果一个人从心理上逃避成功，害怕成功，面对机会或挑战他就可能畏畏缩缩，这样，即使不是一个失败者，也是一个平庸之辈。因为，在其自我意象里已经有了失败的自我意象。其实，只要改变一个人的自我意象，不管是企业家、商人或是学生、教师，其工作绩效都会发生奇迹性的变化。
自我意象是可以改变的。一个人难于改变某种习惯、个性或者生活方式，似乎有这样一个原因：几乎所有试图改变的努力都集中在所谓自我的行为模式上而不是意识结构上。很多人对心理咨询感到意义不大，是因为他们想要改变的是特定的外在环境或者特定的习惯和性格缺陷，而从来没有想到改变造成这些状况的自我认识。

意向对话是：自知的方法，是黑暗中的眼睛，是眼中的光。我们自己为自己设定了限制，于是我们自知了，自知之后我们才有了真正的自由，自由将带我们走向幸福和快乐的道路。

收获：意识的拓展，对自己产生新的认识，自我意识与意识对话神契合

与韩老师的交流总结：

大家都得到了各自的收获以及结合实际生活的运用

意识对话收获了来自团体的正向能量

我看见成长，在快速成长，每一次都在重生，来自外界的力量，来自自身内在的突破

关于成功失败的内归因外归因的调节

感谢韩老师的扶持和助力

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第七堂课：整合艺术疗愈综合技术

1.概述整合艺术疗愈技术

观察，倾听，重复，共情，观察 澄清 提炼 自我意向，意向对话，

疗愈的方式，音乐，舞动，绘画，陶艺，雕塑，剪纸，诗歌，美食，摄影，行走，跑步

2.说说适合个人疗愈的方式，做些什么让我们心情变得愉悦

动身体，尝试舞动

觉察自己不舒服的地方，结合音乐画出来

3.音乐鸿雁

4.总结

与韩老师的交流与总结：

教是最好的学

作为教者对转盘的掌控和运转，对全观的视野的提升，从每个人身上学习，从整个场整个流程，整个变化，整个出现问题思考问题解决问题中学习提升创造突破

内在知识，兴趣

打开，如何打开

提升兴趣

打开了伤口，如何合上（冒险）

设计，不能跟着自己走

应变，灵活，场上的点，语言，行动

未尽之言，收获，感受，期待，吐槽

尝试，最好，做，内在知识，知识点造势

看见，意识的拓展，创造，挖掘病人的资源

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第八堂课：集体创作

这是我们的最后一次课

最初对课程的期待：技术

期待，收获，经历过后对自身的拓展

总结艺术疗愈（把自己疗愈好了，爱会流淌出来）最可爱的人，看见，意识的拓展，创造，挖掘来访者自身的资源

艺术欣赏（学习艺术家的精神）

观察（画像，画自己，发现意外的发现）

倾听（练习不打断不评判，结合日常的交流）

共情（练习深度共情，对方说了算）

重复 （生活中带着意识，带着觉察）

自我意向，意向对话（可以画出来，写出来）

艺术疗愈总结（寻找到适合自己的艺术疗愈方式）音乐舞蹈绘画结合，面对伤痛，对不起请原谅谢谢你我爱你

集体创作: 不评判 不指摘 没有规则 没有好坏  尽情表达 创造 发挥未知可能性 跟随音乐，跟随画笔，跟随身体，跟随心

音乐选取:stary stary night  天之大 烛光里的妈妈 父亲的草原母亲的河 天赐恩宠

分享 非言语交流

自己（某某某）我想对你说

与韩老师的交流与总结：

完满谢幕，大舒一口气

选取的天之大，烛光里的妈妈，音乐用的有些冒险，慎重

气氛不错，很享受过程

收获大，得到改变，得到疗愈

期待的收获，实际的收获，最终指向疗愈

ps后记：

以上是丢丢作为孟沛欣博士整个艺术疗愈场的导师班成员，在安定医院带领治疗师们学习团体技术的课程大纲及收获总结。

缘由好些朋友对我和本次课程的关注和关心，特将此过程全部整理分享给大家。由于第一次实习实操会存在很多不足和问题，所以以上文档仅供参考（特别是外部资料收集部分其实还需自己事先准备更充分更全面更详细）。

事先的预设和实际上课以及遇到的问题自己跟随课堂变化都会有很大同，所以实际问题实际解决。不能不改变跟着自己走。

后面还会有更多关于个人成长和感悟的分享。正在酝酿中。

在此特别感谢孟老师给予我机会坚定地相信我可以夯实强大的力量给我，设定的专属培训项目给我督促我，不分昼夜地用生命带领我们导师班成员学习成长。在玩中学，学中玩，疗愈融入生活点滴。特别感谢韩老师把宝贵机会给我，一路见证我成长，给我力量，督导扶持与帮助，兼顾在上课期间的一切大小事项。特别感谢张琳一路的陪伴助力与见证，以及感谢付晓带给我的新生力量，感谢林也，雪霞，叙默在远方给予的力量，感谢导师班的每一位家人的相互助力，感谢孟沛欣博士整合艺术疗愈场。感谢太轻，我爱你们，以提升自己爱你们。