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读《人生效率手册》有感

读《人生效率手册》有感

作者: 遇见秀美 | 来源:发表于2022-06-28 23:03 被阅读0次

这本书的作者是张萌萌姐,以前简单读了读,现在她组织了共读营,报名加入啦。

从这本书收获到的知识点如下:

【1】.每个成功人的背后都有快速学习的能力,终身学习的能力和坚持的力量。

【2】.人生效率体系是一个通过输入和自我管理,提高自身的知识储备和单位时间应用力,然后通过输出最终达到目标的过程。

【3】.一个伟大的梦想都是由小事情做到开始的。

【4】.早起对一个人目标的实现有着绝对大的意义。

【5】、高效学习=精准输入+良好的自我管理

【6】  、高效学习的7个秘诀

1.利用7个人物法构建自己的目标并调整秘诀

2.为目标设置节奏,将年目标分解为月目标、周目标、日目标。利用事件四象限法,将事件分为4类,把更多的精力放在重要但不紧急的事情上。

3.构建精学体系,用整块时间修炼硬本领。

4.拓宽泛学体系,提高知识宽度。

5.预习法,提前做好计划。

6.实施学习法

7.复习法,复盘和总结。

【7】心流的状态就是没有手机的打扰。我们容易进入忘我的状态,思维清晰,大脑高速运转。

【8】每日计划第一件事中,先把昨晚的三项计划列出来。再在每日的清单中,将自己一天的日程都安排出来。

【9】逆袭首先需要自我诊断,对症下药。

【10】我们在有限的时间内修炼出职场竞争力。越早积累越好,这就是职场的杀手锏。

【11】高效,一定要遵循累加法则。学习是一个闭环过程,输入到输出的过程,需要总结机制与反馈机制。

【12】做事情的节奏感在于所有音符找到他应有的位置,才能演奏出华丽的乐章。

整理了很多知识点,也反思了自己没有做到的,剩下的就需要调整啦

这次学习让我收获多多。

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