我见：
【管理精力而非时间，才是高效表现的基础。】
【有技巧的精力管理是高效表现，健康和幸福的基础。】
我思：
说实话，之前对于精力管理了解甚少。
我更多追求的是时间管理，我也听过有关时间管理的讲座课程，相关书籍。
可是，时间就是那么多，有时计划得很好，可是到某个点时间的时候状态就不对头了：犯困、精力无法集中、严重时候甚至会头痛……在进行时间管理的时候，我好像忽略了自己这个本体的精力状况。
每个人的精力其实也是有限的。可是由于不善管理，确实有时我的精力就流失在一些无关紧要的事情上，白白浪费掉了。
因此，若能将时间管理和精力管理结合起来，应该就比较完美了。
我见： 【管理精力而非时间，才是高效表现的基础。】 【有技巧的精力管理是高效表现，健康和幸福的基础。】 我思： 说...
《精力管理》读书笔记
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