今天在不经意间终于找到了让自己黯然神伤的诸多原因中的一条了。
那就是最近刷了一些小视频，尤其是和家里的相关的视频，而这些视频，正是引发心情低落的一个重大的因素，因为这些故意拍摄的视频为了流量都会用各种各样的方法吸引眼球，至于其他的吧，那就不是我要管的了，唯有一件事，再不可刷这些小视频，当然，从网易公开课可以看一些。
第二就是，生活不规律，早起早睡的生活状态还没有完全调整到，时间的浪费促进了心情的杂乱。
这下好了，一次找到了两条问题，继续反思吧。
今天在不经意间终于找到了让自己黯然神伤的诸多原因中的一条了。
那就是最近刷了一些小视频，尤其是和家里的相关的视频，而这些视频，正是引发心情低落的一个重大的因素，因为这些故意拍摄的视频为了流量都会用各种各样的方法吸引眼球，至于其他的吧，那就不是我要管的了，唯有一件事，再不可刷这些小视频，当然，从网易公开课可以看一些。
第二就是，生活不规律，早起早睡的生活状态还没有完全调整到，时间的浪费促进了心情的杂乱。
这下好了，一次找到了两条问题，继续反思吧。
今天在不经意间终于找到了让自己黯然神伤的诸多原因中的一条了。 那就是最近刷了一些小视频，尤其是和家里的相关的视频，...
我的心情好低落！ 今日任务: 重大反思！！！
到母亲节了，我不开心，可我想不出做点事能分散我那颗想妈妈心。 从前几天到现在，它没有精神，有一种无力的感觉，低低的...
已经两三个星期，基本上没有太多输入，连公众号文章都少有时间去看看。 这样的状态很差，内心很慌。 终于熬到了周末，可...
此时我的心情有些低落，可能有如下几个方面综合导致： 1、到现在还没有吃晚饭，饿了状态不好。 2、娃说有一个不好的事...
好惆怅 又纠结 望着天空一层层的雾霾 自己幽怜的眼神 瞬间陷入沉思 在我徒走的轨迹 总是一波又一波的坎坷 让我猝不...
心情很低落不知道该怎么养孩子，感觉到目前为止什么习惯都没好好培养，吃饭不好好吃，怕人不敢跟小朋友玩，说话也迟，见到...
没有做到早睡，又是超过了12点，无能为力
有没有一件事可以期待开心一整天，有。有没有一个信息心情瞬间低落，有。 虽然对方用了看似不伤害又真诚的套路的方式，还...
工作一天，不累，中午还有午休。可就是心情低落了下来，没有缘由。回家，看着孩子呼唤着妈妈，心态也调整为亲子模式...
本文标题：对低落心情的反思
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zuvpuhtx.html
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