2019.1.22周二、学习练习内容 练习主题为情绪管理,接纳情绪三部曲练习。《急性短暂性智力障碍》(情绪管理与意...
父母练习管理情绪,学会聆听和平静的表达,通过刻意练习学会管理情绪,和孩子建立深度互动,练习积极聆听和正确表达的沟通...
练习主题为情绪管理,接纳情绪三部曲练习。 必读文章11-3(P303),《急性短暂性智力障碍》(情绪管理与意图表达...
第十一章,团队的情绪管理 a:情绪如何管理 m:关注情绪 b:练习感受情绪 r:利用好情绪的作用 第十二章人们需要...
【本章思想】 关注自己的情绪,记住管理情绪的方法,在生活中不断练习。 【本章思路】 学会管理以下情绪: 愤怒与忧郁...
情绪管理的三个练习小诀窍: 第一,情绪体会练习,接纳正视自己的情绪与感受。 情绪来了,我们要有意识的内观,再悲伤,...
第三章 回应孩子的感受 不管你的情绪有多强烈,接纳自己的情绪是控制及安抚孩子情绪的关键。 你需要练习处理自己的情...
今天以情绪管理和自我提升两方面进行内容分享。 第三章——踢猫效应:坏情绪会传染,但也可以被管理。 (1)踢猫效应:...
本文标题:《情绪管理》第三章练习
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zuvzvttx.html
网友评论