上次跑步已经是11天前的事儿了,我像这种三天打鱼两天晒网的做事习惯,真是没救了。
隔天跑是前段时间定下的跑步计划,自认为是科学的,合理的,符合自己的。但怎么没能坚持下来呢?说到底还是轻视了惰性和拖延症的威力。
比如前天是跑步日,晨跑起不来,白天太热,就这样合情合理的变成了夜跑。夜晚公园里跑步是极好的,尤其是9点以后,天凉人少,可以放开跑。谁知傍晚开始雨下个不停,我心安理得的躺在床上刷着视频,听着雨声。
按理说前天没跑成,昨天应该补上吧,但还是没有,原因是昨天不是跑步日。“咱还是得按照跑步日历来,要不就乱套了吧”,我一边想一边吃着又大又甜的杏。
今天又是跑步日,我下午开始就盯着晚上的下雨时间:10点。“早点儿吃晚饭,今天务必跑”,我咬着牙说。
管不住嘴就得迈开腿!
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