从去年人民日报文章力推极简生活理念，再到近两年来各种“极简”为主旨的书籍畅销，在物质极大丰富的时代，极简似乎正悄然成为一种新的生活方式，被越来越多的人所认可和接受。

《极简生活：简而美地活》一书作者有川真由美，曾从事过多种职业：作家、摄影师、科学馆讲解员、优衣库店长等等，丰富的人生经验，帮助作者更真切地认识到：

真正的幸福与精彩，就隐藏在我们的日常生活中。为了让心灵重获自由，为了感受生活中的小幸福，为了不牺牲真正重要的东西，我们应该把自己周围的物品、人际关系、金钱、空间、时间与生活方式变得更简单一些，让自己过得更自由、更舒心。

本书分为八章

第一章讲为什么东西越少越好

东西越多，内心的从容就越少。久而久之，你就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西，你反而能过得更从容、更有活力。

第二章和第三章介绍怎么减少拥有物品&空间布置

要尽可能减少自己周围的东西，关键在于做到不添置（KEEP）、大胆扔（OUT）、巧收纳（STORAGE）。任何东西的容量都是有限的！

这两章的内容让我受益匪浅。具体实施的原则请牢记以下内容：

STEP1 不添置（KEEP）：养成少买东西的习惯

1、去熟悉的商店买东西，出门前列好清单

如果你每天记录自己用于买东西的时间，逛超市、商场、逛淘宝等都算上，就会惊讶地发现在买东西这件事上竟然花了那么多时间，而且看得越多买的越多，不知不觉就会买一些根本不需要的东西，浪费了时间也浪费了金钱。

受到书中内容的启发，现在我有想买的东西，就在手账中写下来，不会马上去买，而是等到碎片时间，再看看哪些是必需的、真正喜欢的，然后才决定买，能网购的尽量网购，节省逛商场的时间。每次去超市前也会列一张清单，直接买清单上的东西，不再漫无目的闲逛。

2、用租赁或一次性用品代替购买

目前我家里的书大部分都是从图书馆免费借阅的，每次可借阅一个月，再续借一个月，“书非借不能读也”，借来的书反而看得更快。少儿图书馆里还有大量的绘本可以借阅。只有部分工具书和需要反复阅读的书才会购买。

3、不拿免费的东西

如果大老远去拿免费赠品，浪费了时间和精力，赠品也未必适合自己。

4、替换品能少则少

毛巾、内衣、床单......这些都属于可以减少替换品的范畴。

超市打折活动经常有，不必看到促销就一次性买回两年的毛巾了。

再怎样减少购买，我们仍有很多需要购买的时刻，作者的观点是：最终目的不是“买”，而是“用”。“和自己真正喜欢的东西和谐共处”才是重中之重。

怎么选择可以长久使用的好东西呢？

1、耐用顺手（首先看质量是否过关，是否耐用）

2、喜欢（关键是自己真心喜欢，不要被别人的评价标准迷惑了双眼）

以前我也经常会买一些基本不穿的衣服，买的时候就不是很确定。现在每次买衣服，我都会想一想，是不是真的喜欢，颜色、款式、面料是否都满意，是否可以和已有的衣服搭配，肯定明确之后才会买下来，经过深思熟虑买回来的衣服果然穿着率高了很多，而且每次穿的时候内心也是喜悦和自信的。

3、能搭配现有的物品（例如买小家电时先考虑清楚放哪里，怎么用）

随之而来的问题是：哪些地方要选用“好东西”？

1、随身携带的物品：钱包、名片夹、记事本等

2、每天都要用的消耗品：米、洗涤剂、化妆品等

3、长期使用的物品：电器、家具、大衣、手提包等

4、能孕育出新价值的工具：厨具、工作时用到的工具等

STEP2 大胆扔

能享受当下，就不能把太多精力耗费在属于“过去”和“未来”的东西上。

道理都懂，真正要扔的时候又犹豫不决，思来想去还是没有扔，只是换了种收纳的方式怎么办？

作者分享了“丢弃三原则”，符合这三条原则的物品你都可以毫不犹豫丢掉了。

1、“现在不需要”的东西要立刻扔掉

判断的标准就是现在是否需要，太贵了、从小用到大的、还能用.....这些想法统统丢弃吧。当然，在不远的未来一定会用到的东西，比如运动用品、旅行用品等还是需要囤货的。

2、“属于过去的东西”要扔掉

我们可以给自己定一个处理旧物的期限，如一年没穿过的衣服就扔掉。

3、“属于遥远未来的东西”也要扔掉

如果你实在难以下手扔东西，不妨请一位了解你并有决断力的朋友帮你做决定。前几个月，我到闺蜜家，她家两个衣柜已经塞到关不上门了，我们整理了一下午，处理了几十件衣服，几年没穿、款式面料都已经过时的衣服，她自己无论如何也舍不得扔，在我的帮助下，都打包处理掉了，衣柜轻松了，她的心情也好了很多。

除了扔，你还有其他办法可以让舍不得扔的东西发挥更大价值，比如送人、拍照留念、旧物改造、闲置转让。

闲鱼APP这个闲置转让平台很多人都不再陌生了，我会告诉你我用闲鱼这几年已经赚了10269元吗？衣服、包、各种赠品、孩子玩具、电子产品等，只要没有破损，清洗干净后都可以自由转让。

如果你微信好友多，也可以组建闲置群。自己用不上的东西，可能别人正好需要。

“你的房间是什么样的，你的心就是什么样”

要是一个人的房间乱七八糟，摆满了杂物，难免会倍感烦躁，因为杂乱的空间会释放出负能量。

布置房间也要考虑到材质的统一

第四章至第八章探讨职业女性在时尚、美容、理财、人际交往等方面的极简生活方式

鉴于其他内容别的书中已经介绍比较多了，重点来看看作者的理财建议吧。

花钱的原则：钱要花在刀口，花得开心。

有多少人有制定预算的消费习惯呢？不算不知道，原来每个月支出涉及这么多领域。

固定预算是无论如何都会花出去的钱。流动预算是可以控制的钱。

制定预算的目的不是为了过度节省、把日子过得紧巴巴，而是通过规划，把钱花在精彩的事物与时间上。

1、把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上，比如买一件真正喜欢的衣服，而不是趁打折买几件已经过时，也不是很喜欢的衣服。

2、为自身成长花钱

3、长假，让生活更精彩

4、用金钱为他人带去喜悦，孝敬父母、向朋友赠送礼物、请晚辈吃饭等等。

第八章介绍管理时间的三要诀

等我哪天有时间了，就做我想做的事吧！”如果你还在说这种话，那么这一天就永远不会到来。

管理时间三要诀：杜绝浪费、调整流程、认真做好每一件事。

为什么你每天忙忙碌碌，没有娱乐和休息，还是觉得被时间追着跑，事情依旧纷繁复杂？或许是时间的流程出了些问题。

想要成为时间的富翁，首先要有明确的目标意识，知道“我现在做的事对我有着怎样的意义”，想方设法提升时间的质量和效率。以下四个小技巧可以助你一臂之力：

1、能在5分钟内解决的事情，就立刻动手去做

不过，如果你集中注意力做某件事的时候想起了另一件事，那就在即时贴上记下来，做完手头的事情，再付诸实践。否则，想到别的事，就放下手头的事，最后很可能一件事情也没做好。

2、每天都要做的事要养成习惯

3、巧妙利用碎片时间

等电水壶烧开的时间是不是可以练几个深蹲？

可以提前准备好几个“待办事项”，等到碎片时间就去完成一两项，不知不觉是不是就成为了时间管理的高手？

4、提前想好下一步要做什么

明天要外出郊游，你是明天早上才开始收拾东西，还是今天就把物品收拾好，上好闹钟，明天早上轻松出行？

很多事情，如果不提前安排好，就会耗费更多的时间与精力。

幸福与否，看的并不是“你处于怎样的状态”，而是“你有怎样的感受”。

看似痛苦与悲伤的经历，也是通往幸福的垫脚石。

化繁为简，把有限的时间和精力，用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上，一定可以拥有简而美的幸福生活。