十几、 二十几个小时的飞行，伴随的是肩背酸痛、无聊无趣、浑身都不清爽，从身体到内心的油腻感。
让你的长途飞行不再油腻，下飞机时神清气爽，我根据个人实践经验推荐9个小物件。
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1、颈枕
在国际机场观察一下，年轻人里起码一半都有在背包上绑个颈枕的习惯，虽然飞机上也提供小枕头，明显没有颈枕舒适，首推无印良品的。
本人买的是下图中带帽子那款，优点是睡觉时遮光，缺点是材质有点硬、带着有点重。
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2、KIINDLE电子书
尽管航班上有精彩的电影，但十几个小时一直看电影也会腻歪，何不利用这个难得的与网络隔绝的时间来静心读书，不是总说没时间看书吗？还等什么。
KINDLE陪伴我5年了，现在用起来反应慢，偶尔自动重启，还是舍不得换新，累计已经看了二三百本电子书。有人说KINDLE不值得买，买来就闲置了，个人觉得电子书没法取代纸质书，平时我也喜欢纸质阅读，但碎片时间、长途飞行、等车这样的时间，还是电子书方便，我用电子书一般阅读虚构文学作品、杂志等，和纸质阅读互为补充。
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3、灵感笔记本&笔
经常有灵感乍现的时刻，如果不立刻记下来，转头就忘记了。不喜欢用手机记录，因为一开手机可能又忍不住打开其他APP。
在本子上记录可以选择自己喜欢的形式，文字、视觉笔记等。
据说很多设计师的经典作品都来源于灵感笔记本哦。
我随身带的是A6方格本，笔是无印良品的，书写顺滑。
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4、拖鞋
换上拖鞋，如回到家里的惬意。如果觉得塑料拖鞋太重，酒店那种一次性拖鞋也是可以的。
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5&6、漱口水&眼药水
个人习惯保持口腔的清洁，长途飞行至少吃两餐饭，饭后用漱口水也有利于口腔健康。
机舱内比较干燥，长时间看书看电影眼睛干涩，一小只眼药水必不可少。
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7&8、护手霜&润唇膏
同样是对了对抗干燥，护手霜和润唇膏也是我随身必备，尤其冬季。
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9、睡眠眼罩
用眼过度的人一旦用过发热眼罩恐怕就戒不掉了。
图中左边的花王蒸汽眼罩，不妨带2个上飞机。
右边是日本猫咪发热眼罩，自带电源（5号电池2节）或者用充电宝供电，稍微重一点。
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除了以上小物件，还有女生习惯带上护肤品、面膜、彩妆，保证下飞机美美滴。
鉴于中国人的胃，我还见到很多人习惯带上保温杯和桶装方便面、筷子。
带小朋友出行的话，必不可少的还要带上童书、小零食、小玩具等等。
题主就是这样一个人，每次出行都准备得很充分，自然背包会重一点。也有人习惯上飞机就睡觉补充精力，一个小挎包搞定。
带上什么，完全看个人喜好，希望你的每一段飞行旅程都能舒适和愉悦。
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