人们常说女人要对自己好一点，可怎么才算对自己好呢？买一个名牌包？名牌衣服鞋子？还是办一张美容卡？建身卡？还是吃一顿高级餐厅？来一次说走就走的旅行？
我相信一千个女人就有一千个不一样的想法，一千个甚至一万个不能实现这些的理由，大家都忽略了一个问题，那就是说“女人要对自己好一点”这句话的目的是什么？
我个人认为目的是鼓励我们要快乐起来，用快乐的心情去对抗生活中的一地鸡毛！那怎么才能算是对自己好呢？我总结了以下几点:
第一点就是要运动起，运动可以促进血液循环、加快新陈代谢，可以带来好的心情，还可以改善睡眠。运动不一定会变瘦但是它能让你看起来不像是一摊会行走的肉！
第二点就是找到一项兴趣爱好，不管你是喜欢唱歌，画画，还是读书，跳舞……只要有那么一个你感兴趣的事儿，你就去做，你会发现你这一天的心情都很好。
第三点就是给自己找一个独处的时间，可以不用很长，哪怕就十几分钟，你试着放空心情和自己对话，鼓励一下自己，为自己加个油！
最后我想说的是我们在爱家人朋友的同时不要忘了爱自己，想尽一切办法让自己得到快乐，才能更好的爱别人！
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本文标题：请给自己一个人拥抱吧！
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