一、做到与未做到的部分
1. 这40天里做到了每天带着觉察生活；每天完成基本的瑜伽和经典诵读；每天完成简书记录和朋友圈展示；完成了100讲的一部分内容学习，点赞。
2. 这40天里完成了家庭的有序运转，让婆婆放心治病，让先生安心工作，让娃娃快乐上学，让自己懂得家风家教在事事修、时时修里，在点滴里去营造。
3. 这40天里未完成媒体部的工作；未完成线上和线下带领工作；未完成简书打卡陪伴；未能和自己更好的链接。
二、自己的变化
我对自己宽容和接纳度高了些，不再事事追求别人满意，别人说好而自己内心是不爽的或者傲慢的，我敢给自己一点空间和时间满足自己的需求，做更真实的自己。
三、收获
1. 我对真实的自己接纳度宽了些，也敢于面对些。
2. 这40天的我对家风家教的理解落地了些，不是第一次那样的形而上的感觉，虽然还没有悟出或是理出我想要、我理解的家风家教是怎样的，但至少不会是空空的高高在上的，而是更落地在点点滴滴的事情里，落在一言一行一境一心里，而这是需要我踏踏实实修出来的。
3. 系统的宽容与爱、伙伴们的信任和陪伴不是我放纵自己惰性和无限索取的地方，我可以求爱但同时我要学会转化爱，流出爱。
4. 我愿意继续爱我自己，她不再是个名词和口号，而是行动，唯有这样我才能活出来，传下去。
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