一、我收获了什么
1、在这一期里我最大的收获就是这套身心谐韵瑜伽。虽然没有正式得到老师的传授，获得要领，但它的能量已经足以让我震撼了。通过这套瑜伽我感觉自己能越来越多地和天地相连接，相融合，从而汲取更多的能量和加持。我也学会了如何面对恐惧，虽然没有找到根源，但我能带着爱和感恩与它相处了。也收获了每天爱自己30分钟的能力。
2、在身份上，我收获了作为一个领导者要让身边的人明确自己应该干什么，把权利下放下去，而不是因为担心或者抓取，将所有的事都自己包揽着，这样其他人自然就不会干活了，到头来，自己累死累活的，别人也不会很赞同自己。
3、关于线上带领，因为我真的不确信自己可以带领瑜伽，所以没有做，我觉得这是为自己负责，也是为伙伴们负责。同时也会担心自己不去做就得不到过程中的历练，同时也有对规则的考虑，担心无法进入下一期的带领人团队。在这个过程中我收获了对自己的信和对系统更多的信。
4、虽然我对家风家教依然没有什么概念，也不知道要从何处着手去修，去做，但我知道经过这80多天的浸泡，它已经融入到的我的血液里了，这颗种子已经种下，只等发芽，成长，开花，结果了。
5、在老师的引领下，收获了更多的方向，虽然还是很迷茫的，但我会带着好奇去探索更多生命的真相。
二、我有哪些改变
1、从以前的证明，抓取，到现在可以带着觉知，比较平静地去看，只是看。对每个生命尊重和接纳（对家人还做不太好）
2、我的内在更有力量了，因为我吸引来了如此多的功课。虽然有时会恐惧，这要修到什么时候才算完呢，但更多时候我会臣服于一切发生。
3、
三、我有哪些感悟
1、我是天地之子，我是祖国之子，只要我足够臣服，足够利他，就可以拿到我所有需要的一切
2、在幸福实修系统里一切的发生都是最好的，都是有利于生命成长的。
3、因果法则，施与受的平衡。行善，要么积德，要么还业。
4、你所不愿意承担的人生功课会加倍地传递到孩子身上，让他们更痛苦。父母不断在心上攀登，会给孩子的生命更大的空间。
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