到底什么是爱？（1）

写在前面的话

爱在我们身边是随处可见的，只是我们能否用心体会和感受。而感受的过程也是我们学习爱的过程。一些朋友一直都认为自己是个很幸福的人，那正因为他能感受到来自家人、朋友、同僚、甚至陌生人给予的爱。

爱的表达方式是多种多样的，可能只要一句暖心的关心，一个支持的鼓励，一个理解的怀抱，一个由衷的欣赏与赞美，一种包容和接纳，就可以让我们感受到最真挚的爱意。

被爱当然也是一种自我感知美好的体会，其实把自己心里的爱分享给别人也是一样的妙不可言。我爱我的家人，身边的人，远方的人，甚至陌生人。对于别人的尊重和欣赏当然也是爱最重要的表达。

爱就是阳光雨露，如果我们没有爱就不能正常生长。在一个多世纪前，心理学家就做过一个实验：对于一些孤儿院的孩子，每天就只提供给他们一些生存必需品，但是却不予拥抱，也不会对他们微笑，也不会抚摸他们。过了一段时间，这些孩子竟然没有活下来。

不过后来这个实验遭到很多社会人士的谴责，因为人的生命是不能拿来做实验的。但这个悲剧的结果却告诫我们每个人：如果人只能得到食物，但没有得到任何情感关怀与温暖，得不到爱，生命就会走向枯萎与死亡。

爱对于我们来说都是一种从小到大就不可或缺的情感经历。我们一出生，就和母亲形成了一种依恋关系。

在孩子与母亲（或者其他重要抚养人）的早期关系中，如果孩子能够体验到足够的爱与信任，他就会觉得自己是可爱的，值得信赖的。相反，如果婴幼儿时期的依恋需要没有得到满足，他就会对自己形成一个及其不妙的形象。

一个不受欢迎的孩子不只是觉得自己不受父母的欢迎，而是错误认为自己基本不被任何人喜欢。相反，一个得到家庭给予足够爱的孩子长大后不仅仅相信父母是爱他的，并且还会相信别人也觉得他可爱。

当我们成长过程中没有得到所需要的爱时，相伴而来的我们也会体会到许多痛苦。这就是在以后的文章里我也会谈及的关于各种爱的苦恼。

不过当感到爱缺乏时，人会希望通过各种方式去寻求，比如从爱情的情感中去弥补，通过各种方式去吸引别人的注意，把自己的情感寄托在子女身上，也就是我们常说的“望子成龙”。这些寻求的方式里某些具有可行性，但是有些却是会带来极大破坏性的。

爱一个人一定会有想要拥有对方的心理，但如果仅仅是拥有，占有，那你的爱情也就变了爱原本的味道。对于年轻人，似乎强烈地想要拥有爱人。难道是因为现代人太缺乏爱吗？我想把问题留给你们，让我们都来问问自己。其实未必有付出就一定会有所得，当然，爱也不是一个人单方面无畏的牺牲。

学会如何去爱，表达爱是一个及其缓慢的过程，是需要我们用心慢慢去体会，理解，感悟，用语言、用行动勇敢表达出来的过程。稳定的爱会使我们拥有美好和谐的家庭，当然，恰当程度的热爱也成为我们追逐梦想和实现人生价值的源泉。

爱是个内涵广泛却又很难用纯粹的语言去表达的情感。虽然我们可能先天具备爱的潜意识，但也更需要我们不断通过不停的学习如何爱。

希望大家能喜欢这篇文章，然后跟随我的步伐，来一起学习爱。当然以后的文章里我会提到更多案例，至此来论证心理学的知识点。