书中写到：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意？”
其实人们都是想要好好的与他人沟通，但是在情绪、思维不受控制或者语言偏激等状态，往往是亲近的人更容易使得脾气上头，导致一场场不愉快的沟通，因为这些然后冷战，导致生活产生了很多的不愉快。
在很多情况️，我们尤其是在面对自己最亲的人，往往会不吝啬最恶毒的语言，等到真的说完便后悔莫及。那我们如何在一个又一个难以维系的最亲密的关系中跳脱出来区找到合适的解决方式呢？
其实人是热爱生活，热爱家人，我们要选择非暴力的沟通方式去解决问题。而不是和之前一样被情绪等一些东西所控制。这样会导致很多不好的东西。学会非暴力沟通，避免尴尬的气氛。
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书中写到：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，...
本文标题：Day46《非暴力沟通》读书笔记
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