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清炒藕片

清炒藕片

作者: 生命在一呼一吸之间 | 来源:发表于2024-01-30 10:11 被阅读0次

-材 料-

九孔脆藕200克、泡发木耳50克胡萝卜1个、荷兰豆1小把白醋2汤匙、生姜小块食盐、五行鲜蔬粉适量

-做 法-

1. 莲藕洗净去皮,切成薄片,胡萝卜切薄片,荷兰豆淡盐水浸泡一下去两头;

2. 泡发的木耳去掉根部稍稍改一下刀,生姜切末;

3. 切成薄片的莲藕用水冲洗掉表面的少量淀粉;

4. 烧锅开水,一点油,把木耳焯烫一下;

5. 炒锅,适量油,先爆香姜末。出香味时,放入胡萝卜翻炒几下,倒入荷兰豆;

6. 待荷兰豆变色时,倒入藕片翻炒,烹入1汤匙白醋;

7. 最后倒入木耳,翻两下,再烹入1汤匙白醋,适量盐,鲜蔬粉,出锅。

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