陪伴，将是最奢侈的

闺女，从明天起，爸爸只要在家，就送你去上学。我对正在写作业的闺女说。

闺女放下笔，愣神般看着我。

怎么不喜欢吗？

不是的，只是，你一定要起早。

嗯……要起早，就要早睡啊，丫头我每天都在提醒我。

9.30闺女睡觉了，老婆的声音也响起，早点睡啊，别整太晚手机。老婆好久没有提醒我了。

是啊，不早睡怎么能早起陪伴闺女呢。

于是，破天荒的9.40扔掉手机开启睡眠模式。

再次睁开眼睛，已经是凌晨4.50。我居然一夜睡了7个多点没有中间醒过来。原来，早睡也并不是很难。

人到中年以后，很多人会觉少。也许是这个年龄段特有的睡眠模式吧。上有高堂父母需要照看，下有孩子未成年需要扶养。生活和工作压力双重摧残着中年人的承载力。所以很多人患有失眠，缺觉是种中年常在状态。

前段回老家，我看见一个孩童玩伴的大黑眼圈居然扩展到了整个下眼袋，看似鬼片里僵尸的模样～大大的黑眼圈。

你是不是睡眠不好啊，要注意调理。

他说是的，经常值夜班，熬夜，睡不好觉。

其实，睡眠不好，还有一个原因是不自律。就如我。自从有了智能手机，滑动手机的手指大部分没离开手机。吃饭，上厕所，上楼，行走，坐电梯，甚至开车也是偶有滑动……手机害了一代又一代人。但是，手机有错吗？

人到中年，已经没有人苦口婆心的管你了，更多是靠自律。而人性的弱点就是最难自我管理。更多的时候教育别人一套一套的。到了自己面对自己却很放纵，尤其是自己一个人的时候。

在这个全民养生时代，谁不知道，早睡早起身体好，谁不知道，子午觉最香，谁不知道肝脏血液啥时候回流……

可是，很多时候我们对自己健康不负责任，以各种理由随性自己，哈酒，嚎歌，上网，加班……熬夜已经成了危害人类健康的最大杀手。没有了健康，怎么来陪伴你所爱的人更久呢。甚至有时候，我们的身体状况都不如跳广场舞的大爷大妈们。

最近看报道，很多明星死与肝癌就是因为酗酒，生活不规律，熬夜。师胜杰，傅彪，以及唱《朋友》的臧天朔……

陪伴是最长的告白，也终将是最奢侈的爱。

切不可因各种自己不能在爱人身边的理由，而不去争取和珍惜能在一起的分分秒秒。

也不可，在可以和自己的爱的人在一起时间里，自私的忙碌着任性的自己事，忽略了陪伴。尤其是做没有意义的事，游戏，聊天，抖音……

各种原因而缺失的陪伴，终将会是人生最大遗憾。

当孩子大了，将不再用我们陪伴……在他（她）最需要你在身边，陪着他们成长的时候，我们并没有在。孩子羡慕别人家长的陪伴，将是她幼小心灵最深的痛……

你陪我慢慢长大，我陪你慢慢变老，这也许也是相互的吧，这是最深的情感。陪伴是无法用金钱来弥补的，即便在过去贫穷时代，一家人在一起也是最开心的事。

若干年后，当我们弥留之际，会对自己爱的人愧疚……因为，这时分秒的陪伴都将是奢侈的，时光永远无法倒流……

自有人类情感以来，无论是哪种爱，陪伴始终是最深最长的爱，也是最真实，最实际的温暖。

从昨晚开始，我突然意识到，我浪费在无为的手机上时间太长了。我要改变，在有生之年，利用一切时间，当孩子需要陪伴的时候我一定在身边，陪伴她成长，见证她的长大。这也是重温年少青春那个年代最后的体验。也算和孩子做朋友最亲密的接触。也是强迫自己健康早睡早起的理由。

父爱对孩子格局的影响是母爱无法弥补的。一个好父亲相当于很多本书和很多个老师。

陪伴，将是最奢侈的

心中有信仰，脚下有力量。我的信仰就是多陪伴我爱的人。确定过了……

好久没睁开眼睛就起床了，拿起手机看看几点，立刻就穿起了衣服。深秋的东北还是很冷的，淘米的水有些扎手……

我是会做饭的男人，让她们娘俩多睡一会。从今天起，睁开眼绝不要在床上看无意义的视频了，也不要看朋友圈满满的鸡汤，太多广告了……我要用行动，陪伴她们，我爱的人们……

外二篇

出门时我我伸手拉了一下闺女的书包，想替闺女背她18斤的书包，闺女躲了一下，瞪了我一眼……

下电梯的时候我发现宝贝头发上有几个头皮削。我搬过她的头，轻轻吹下。

哎呀，别吹啦，今晚洗头。

好像有点晚了。闺女期盼的眼神望着我……

没事，懂，我开车送你。

真懂我，就这意思……

真是理想很丰满，现实很骨感，我本以为今早会是迎着阳光，牵着闺女的手，边走边交流着，步行800米的陪闺女上学过程。结果是，开车门，踩离合，挂档，油门……

车行速度把路上急匆匆的孩子落在身后……又是一个加油。

闺女说，nice

我说，感觉到速度了吧

不光身感觉到了，心也感觉了。

快到门口，看见了她们的班主任。

闺女，老于……

终于赶到老于进班前赶到了……

慢点，别着急……我叮嘱着。

好的，祝你度过愉快的一天……

看着闺女急匆匆的和同学们一起流入学校，我打开音乐，缓慢的挪动车子……

我为闺女涂鸦的。闺女一眼就看出来了，上面是啥，下面是啥。你看出来了吗？

陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的

放学

陪伴，将是最奢侈的

同学的黑眼圈

陪伴，将是最奢侈的

岁月的流逝……

陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的 陪伴，将是最奢侈的