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【心理篇】想提升心智,这些“思维陷阱”你知道吗?

【心理篇】想提升心智,这些“思维陷阱”你知道吗?

作者: Vivian思朦 | 来源:发表于2017-05-18 13:06 被阅读77次

看完第一篇《提升心智,这些你不得不知的“思维陷阱”》,有人大呼:原来是这样。以前游得泳是不是白游了?哈哈,你付出的一定会有收获,不一定在身材,可能在体质,也可能是运动带给你的好心情。

今天还想为你介绍三个“思维陷阱”,毕竟只有认清陷阱,才能防患未然,提升心智。

享乐适应症:中了1千万真的能持续给你带来快乐吗?

如果你购买彩票中了1千万,你的心情会是怎样?这种好心情会持续多久呢?

公司年终晚会,你获得了特等奖,得到了一辆特斯拉,你的心情又会如何?

心仪多年的女神,在你的死缠烂打追求下,终于答应和你在一起了,你的心情会怎样?

大多数人的回答是:“那当然是欣喜若狂啊,这些天上掉馅饼的事情发生了,我应该是会快活很久。”

如果许久不见的老朋友传来噩耗,你的心情会怎样?

突然遭遇车祸,失去行动能力,你的抑郁悲伤又会持续多久?

和最心爱的姑娘分手,你是不是觉得五雷轰顶,可能这一辈子你都不会爱了?

有人说:“天啊,这也太惨了吧。我可能沉浸在悲伤中很久无法走出来。”

哈佛心理学家丹.吉尔伯特对那些彩票中奖者进行了调查,发现这种幸福感平均3个月以后就烟消云散了。

而对于那些命运不好,遭受飞来横祸的人来说,他们大多数也没有沉浸在悲伤中无法自拔,而是学会了适应这些痛苦,然后继续开心的生活下去。

也许你会说:“时间是最伟大的疗效药,总能抚平一切的创伤和幸福,让你学会平淡看待身边的一切。”心理学说这是享乐适应症:我们工作,升迁,加薪,给自己购买更多更漂亮的东西,但是我们不会变得更加幸福。因为快乐的人总是快乐,不快乐的人要通过外界的物质满足来获得快乐,这种快乐也不会持续太久。

如果应该怎么做,可以让你更好的生活呢?

第一, 请你避免很长时间不会习惯的负面效应。例如,上下班路上耗时太久,噪音,过度劳累。如果你住的离公司太远,每天在上下班路上的折腾会让你精疲力竭,而且这种重复的折磨会让你消耗殆尽。

第二, 对于那些物质带来的满足感只期待短期的效果。比如:包包,衣服,车子,房子等等。

第三, 好好利用你的时间,去做你喜欢做的事情。当你对时间有控制权,你就对生活有了更多的发言权,去做自己真心喜欢的事情,你会更容易觉得幸福。记得为你的友情,亲情投资,因为高质量的陪伴会为你带来更多的幸福感。

讨喜偏误:你购买衣服真的是因为你需要,还是因为卖家讨你喜欢,合你眼缘?

你喜欢某个明星,所以TA 代言的东西你都会去买;

你逛商场,一个美丽女销售向你推销西服,本来你的衣柜已经挂满西服了,但是女销售特别亮眼,最后你还是掏钱购买了;

公司里新来了一个实习生,他和你来自一个地方,毕业学校都一样,你忍不住对他多几分照顾和宽容。

什么样的人一般比较讨人喜欢?

科学家经过研究得出三点:

第一, 外表出众有吸引力;

第二, 在出身,个性或者兴趣等方面和我们类似;

第三, 对方觉得我们自己讨人喜欢。

讨喜偏误说的就是:某个人越讨喜,我们就越倾向于从TA 那里购买东西或者帮助他。

举个例子,动物保护协会号召大家爱护动物人人有责,放的动物海报是不是大多是熊猫,袋鼠,海豹等,你是不是很少看到蜘蛛,眼镜蛇或者其他面相比较凶恶的动物?

那些代言产品的广告模特是不是个个身材火辣,长相出众?然后你会坚定去为产品买单。

还有一些广告告诉你:“某某产品有多好,你值得拥有。”谁发出他觉得我们讨喜的信号,我们也就认为对方是讨喜的。

如何避免讨喜偏误呢?

单纯的喜欢某个人某件事没有任何问题。但是当你在判断一个买卖是否应该坚持的时候,记得不要受到卖家的影响,应该单纯的看这个商品是否符合你的需要。不是因为喜欢卖家而产生购买行为,而是这件商品本身是我需要的,所以我去购买。

同样当你做其他决定的时候,不是因为接洽人讨你喜欢,而是这件事情本身会给你带来什么。

回归均值:真的是红手镯给你带来好运气,让你考试出色吗?

参加考试,你带上你的红色手镯,感觉这次成绩就会比较好;有次忘记带了,你的成绩出现下滑,从此以后你知道那个手镯就是你的幸运物,有考试必须常备。

有个游泳选手,他逢人就称赞自己有个好教练。某天他的游泳成绩下滑了,他就去那个教练那里学一会儿,然后下回比赛他就又发挥稳定了。

生活中,这样的事例肯定不少。

其实这是均值回归的案例。极端的情况和不极端的东西总是来回交替的,一只股票业绩好了三年,不可能会一直再好三年或者六年,有波动是正常的。

下一次,当你面对某些情况时,不要盲目的认为是有什么庇佑或者招财,事物发展都有其规律,否极泰来总是有道理的。

看完今天的一些“思维陷阱”,不知道对你的生活是否有帮助。提升思维能力从来是一件长期的事情,欲速则不达。

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谢谢你看到这里了。

世界这么大,让我知道你来过。

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