我是个典型的“宅女”，不爱出门，不愿与人交往，感觉自己好像患有社交恐惧症。每天下班之后就是宅在家里，买东西都是网购，除了上班和接送孩子上学放学，十天半月的难得出趟门，感觉自己都要憋出毛病来了。
我知道这很不好，特别不好。宅着宅着，人就像一颗缺水植物，叶子由青转黄，渐渐失了生机，失了活力。就像陆蠡《囚绿记》中的那株绿植，被囚禁久了就渐渐失去了生命力。我也需要将自己释放到阳光下，接受阳光雨露的滋润。
人还是不能离开自然、离开他人太久，否则会失掉生命中的那股活泼泼的力量。心灵的源泉会渐渐干涸、枯竭。武志红说健康的心灵都是建立在良好的关系中的。独自一人是无法让自己的内心强大的。
人是群居性动物，社会性是人的基本特征。只有和谐的人际关系才能更好地滋养人的心灵，才能帮助人们建立起健全的人格体系。
我与家人关系和谐，在单位也与身边的同事相处愉快，却又极其不喜欢与不太熟悉的人交往。我是一个慢热型人，很难与一个陌生人熟稔起来。当我与一个不太熟悉的人接触一段时间后，我们成了熟人，如果别人想和我成为关系更亲近的密友时，我又会本能地排斥，将别人挡在一定的距离之外。我总是疑心自己幼年时是不是曾经遭遇过漠视，要不然我为什么总是本能地要拒绝他人的亲近呢？真是让人一脸懵！
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