亲爱的，最近你有点累，眼边的黑眼圈和眼袋时刻都在敲着警钟，你留意了吗？
你是否考虑给自己背负沉重的心灵减减压呢?
静下心来，好好沉思，好好反省一下自己吧，是时候该好好爱惜自己，心疼自己了。
1、不要乱发脾气，利刃伤人，尤其是在包容你，爱护你，真心心疼你的人面前。
2、不再乱使性子。
三十了，成熟才是你现在应有的标签，别让人家笑话你面容已老，心智未熟。
3、别再跟任何人生闷气，包括自己。
生气只会损害自己的身体，别人不会来揣测你的心里，不会因你生气而过来哄你开心，生气只会让自己变丑，让身边的人远离你。
4、对任何人报以善意而温暖的微笑。
尤其是身边的亲人，朋友，包容他们因疏忽时犯下的一点小小错误，用微笑温暖他们，他们也会同样回报你温暖的微笑的，就算不会，多一个微笑也不会让自己损失什么。
5、有自己的爱好，看书，写作，听歌或者其它。坚持下去并有一些投入，不求结果。至少让自己相信，自己安静，认真的做事的时候是最可爱的，最美的。
6、爱惜自己的身体，有了它，一切才皆有可能。
7、多点时间陪陪家人，尤其是日益衰老的父母和年幼的孩子。
他们才是你一生的精神支柱，在他们眼里，你才是世上独一无二，不可或缺的角色。
8、下班没有必须参加的活动，就早点回家，别在外逗留太晚。
劳命伤财，换来的只会是更深入骨髓的孤独。回家吧，温暖的家才是你最终的归宿，记得晚上早点睡觉，睡觉才是女人最大的美容法宝。
9、好好工作，别再计较得失，多点贡献只会让自己变得更高尚.
金钱是身外之物，够用就行，别过份去追求，不要为了它而丢失了人性的纯洁。
10、宽恕所有伤害过你的人吧，释怀那些不该有的爱和恨吧!
不再为谁忧伤，不再为谁而卑屈自己，真心爱你，心疼你的人不会让你这么心碎和悲伤的。强大自己的内心，别让邪念有机可乘。
亲爱的，生活已经待你不薄，记得常怀感恩之心，好好经营自己的幸福，好好珍惜现在拥有的一切。
在阳光灿烂的日子，记得晒晒心底的阴霾，适时驱打堆积的灰尘，然后带着灿烂的微笑，继续轻步向前！
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