还有几个小时,就要开始抢抢抢了了!听说今年零食买300送300,听着真让人心动~
不过,只知道买买买、吃吃吃,当心今晚囤的不光是食物,还有肉肉肉.....
在这个普天同庆的日子里,贴心的小栗子也来发一波福利——狂吃不胖的秘笈壁纸
经常听身边朋友说“我是那种喝水都会胖的人”,喝水多会胖?易胖体质未必是天生的,很可能是生活习惯不好,作出来的,硬生生地把基础代谢率拉低了。
『降低基础代谢率的15个小习惯』给你总结好啦~换上这个壁纸时刻提醒自己,买再多零食也不怕啦~
祝大家剁手愉快
我有一位微胖界的朋友。
她很努力地健身,健身日照例是不吃晚饭的,这样坚持快2年了;
不健身的日子,我都很期待跟她一起吃饭,再平常不过的一盘菜,都会让她两眼放光;
所以坐在一起跟她吃饭的你,也会觉得这顿饭格外好吃。
她圆圆脸,圆圆眼,笑起来也很圆满的样子,总之胖得很美
我跟她说,你让我觉得胖真的也可以是很美的。
瘦和胖,真的不是美,或不美的问题;我们警惕胖,是因为它可能带来的健康风险
努力减肥,认真养护身体,就是为了老了以后,还能在一起吃很多很多顿饭呀。
今天试了下效果,还是蛮震撼的
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