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焦点日记230|习得乐观

焦点日记230|习得乐观

作者: 人啊认识你自己 | 来源:发表于2022-02-12 23:00 被阅读0次

今天做了一个对我来说很大胆的决定,这个决定不是我通常保守的做事风格,做完决定以后还是恍恍惚惚,好多恐惧和担心的想法跳出来保护我……这一天过得好像过山车一样。

一面直觉告诉我这是我要的,一面过去在质问我这能行么,可以么?

信任自己这个课题始终是要去突破的,信任自己,信任自己的每个决定,信任自己可以去对每个决定负起责任!

对自己每一个失误都只聚焦这件事,下次通过学习是可以做好的。

每一个小小的成功都归功于自己有这样的特质,乐观和相信都是可以去习得的,刻意来习得乐观的能力吧!

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